Esta hierva tan común pero llena de beneficios, nos va a sorprender con sus propiedades. Mucho más que un sabor para nuestros alimentos vamos a conocer las propiedades que nos va a ayudar a mejorar y siempre ir por una vida sana sin costarnos apenas esfuerzo. Gracias a un informe en el 2013 de el Journal of Traditional Chinese Medicine, el perejil se ha utilizado en muchísimos tratamientos como por ejemplo para los trastornos gastrointestinales, hipertensión, enfermedades cardiacas, enfermedades del tracto urinario, diabetes o enfermedades dérmicas. En este artículo te vamos a enseñar 15 beneficios más que increíbles de esta…

¿Te sientes inseguro profesionalmente? ¿Inferior a otras personas o que no estas a la altura? No te asuste pero quizás padezcas este trastorno. Si alguna vez has sentido esas sensaciones, te tranquilizará saber que es de lo más común del mundo y aproximadamente un 75% de personas lo experimentan alguna vez en sus vidas. Todo síndrome tiene su solución y tratamiento, por lo tanto no temas, se puede superar. Pero no hay que descuidarse, a veces las sensaciones negativas de sentirse poco valido pueden hacerse crónicas, afectando gravemente al individuo que las padezca, es muy común en las personas con…

El autoestima es algo que tenemos que tener muy en cuenta si queremos nuestro bienestar. Es algo que nos ayudará a relacionarnos de una forma positiva y saludable con las personas que están a nuestro alrededor. Aunque no todos compartimos el mismo tipo de autoestima, vamos a ver los tipos de autoestimas y las principales características de estos. Podemos decir que el autoestima se encuentra de una forma innata en cada individuo, desde que nacemos y vamos sufriendo cambios en nuestra vida, por eso es normal que lo que nos llena en un momento, dentro de unos años no será…