Estamos en una época que no sabemos si lo que estamos comiendo es bueno o malo, incluso los mismos expertos se contradicen y terminan desorientándonos aún más. Hay ciertos alimentos a evitar añadir a la lista de la compra, para mantener un nivel de colesterol bueno, por ejemplo, tenemos que evitar la margarina ya que es un producto altamente procesado y usar como alternativa la mantequilla o el aceite de oliva virgen extra, veamos algunos consejos más: Los edulcorantes artificiales no ayudan a perder peso. Muchas personas usamos sustitutos del azúcar para bajar peso, sin embargo se ha demostrado que…

¿Qué es la acupuntura? La teoría general de la acupuntura se basa en la premisa de que existen patrones de flujo de energía (Qi) a través del cuerpo que son esenciales para la salud. Las interrupciones de este flujo se cree que son responsables de la enfermedad, la acupuntura puede corregir los desequilibrios de este flujo de energía. La acupuntura es una familia de procedimientos que implican la estimulación de localizaciones anatómicas sobre o en la piel mediante una variedad de técnicas. Hay una variedad de enfoques para el diagnóstico y tratamiento de la acupuntura estadounidense que incorporan tradiciones médicas de China,…