Belleza Femenina

Una dieta controlada rica en vegetales, frutas, granos integrales, carnes y productos lácteos es la mejor forma para cuidar y fortalecer tu cabello, lo que hará que te sientas mejor ya que verás tu cabello sedoso y brillante. Por eso en Liruch queremos enseñarte cuales son los alimentos para fortalecer tu cabello, ya que nutren el cabello, favorecen la circulación capilar y aumentan la vida de los folículos pilosos. Es un artículo sencillo y claro para todo el mundo, aprovecha esta información y luce una melena de cine: Huevos: Un alimento muy rico en proteína y vitamina B12. Consúmelo con…

No tienes porque ser una auténtica profesional para poder lucir un maquillaje perfecto, solo basta con emplear unos trucos sencillos. Aunque parece algo complicado, solo es cuestión de tiempo que te conozcas y sepas que colores te favorecen. Con la práctica diaria vas agilizar y perfeccionar tu maquillaje. Verte bien no significa que tengas que estar horas con capas de maquillaje, para nada es eso. Vamos a darte algunos trucos sencillos de como maquillarte. Si aún eres de las que utilizan delineador de lápiz, hay un truco muy sencillo que es con un mechero calentar la punta del lápiz, con…

Hoy en día el tener unas cejas bonitas y perfectas está a la orden del día. Vamos a ponerte una pequeña guía como cuidar tus cejas de una forma muy fácil. ¿Cómo empezamos? Lo más importante es que unas cejas bonitas tienen que lucir naturales al máximo, incluso si las has arreglado constantemente, hoy en día hay un gran mercado para las cejas desde la micropigmentación hasta el maquillaje permanente, ahora el más destacado es el microblanding que consiste en que en tus cejas dibujan pequeños cabellos que parecen naturales. Todo es cuestión de gustos, pero pensamos que unas cejas…

Para muchas personas terminan o comienzan las vacaciones, tenemos que prepararnos para lucirnos a la perfección en nuestras vacaciones o simplemente recuperarnos de los excesos. Por eso vamos a tratar unos tips sencillos, baratos y efectivos para este verano lucir a la perfección. Con productos testados por mi low cost que encontraremos muy fácilmente, ademas son tips que podemos utilizar a cualquier edad, ya que trataremos de que los productos sean lo mas naturales posibles apto para todo tipo de pieles. Espero que esto ayude a todas las mujeres que no solo quieran sentires bien por fuera si no también…

El hinchazón de estómago es muy molesto y puede ser causado por varios factores: alergias a los alimentos, una dieta incorrecta o malos hábitos como mantener un consumo excesivo de azúcar, beber alcohol o ingerir demasiada bebida carbonatada. A veces este fenómeno tiene que ver también con el síndrome del intestino irritable y problemas digestivos, problema que empeorará si añadimos estrés y sedentarismo a nuestra forma de vida.  Sin embargo, hay estrategias que se pueden implementar para deshacernos de un vientre hinchado, simplemente tenemos que ser cuidadosos en la alimentación y los hábitos diarios para que la inflamación desaparezca en un corto período de…

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