Amigos de Liruch como ya podéis notar viene el calor, y tomarse un café caliente como que no apetece mucho, así que hoy hemos decidido publicar una receta súper sencilla para esos cafeteros cansados del café tradicional. La primavera al igual que el verano abrasador requiere bebidas fresquitas y en este sentido no hay nada mejor que poder disfrutar en un tu casa de un sorbete cremoso de café. El sorbete es un postre elaborado a base de agua, azúcar, jarabe o licor y pulpa de fruta o café. No es un helado y tampoco un granizado puesto que contiene menor…

Es importante saber que existe un peligro de dependencia al teléfono móvil, para no caer ahí debemos diferenciar entre el  ‘uso’ y el  ‘abuso’. Lo principal es tener cuidado sobre todo con la cantidad de tiempo que a diario dedicas a tu móvil, incluyendo incluso el simple juego con la pantalla, ahora muchas personas lo utilizan para todo tipo de actividades más allá de las funciones comunicativas. Es importante reflexionar sobre lo qué puede generar en ti quedarte sin batería, estar sin cobertura o en un sitio donde no puedas utilizar el teléfono. Debemos prestar especial atención a ciertas actitudes, comportamientos y…

¿Cuántas veces notamos que nuestro cuerpo está cansado, agotado y no entiendes por qué?, ¿Cuantas veces te has preguntado…Qué me pasa? Hoy me siento como extraño y con la dificultad de no tener fuerza para reaccionar! Esto es nuestro cuerpo que nos habla, que se queja de nosotros y nuestras cargas emocionales, nunca lo escuchamos y nos habla a gritos hasta que se queja macroscópicamente con dolores de cabeza, dolores de espalda y de otro tipo. El cuerpo es el encargado de gestionar las tensiones de la vida cotidiana, cómo nos enfrentamos a nuestros días y a nuestras vidas. Durante el día…