Consejos y trucos

 

Logra una cara de porcelana con máscaras coreanas

La cosmética coreana irrumpió con fuerza en el mercado de la belleza en España. Y es que – con una tradición milenaria a sus espaldas y el uso de ingredientes naturales – tiene razones de sobra para ganarse un espacio en vuestras rutinas cotidianas de cuidado personal.

Todo inició con el tratado de belleza Gyuhap chongseo (que traduce como “Enciclopedia de la mujer”) escrito en 1809, en donde se reveló la clave para lucir un rostro de porcelana: aplicar los productos capa por capa, para que sus principios activos se complementen y se obtenga así el beneficio de cada uno.

Por esta razón, en la cosmética coreana los productos que de mayor popularidad gozan son las máscaras de celulosa. Centenares de celebridades han llenado las redes sociales de fotografías donde lucen con orgullo sus caras cubiertas por este nuevo milagro rejuvenecedor.

Pero, ¿cómo saber cuál máscara coreana elegir? aquí os dejamos una pequeña guía para que podáis uniros a esta tendencia revolucionaria.

Máscaras de burbujas o bubble mask

Están compuestas por burbujas de oxígeno, las cuales al aplicarse se convierten en una espuma de microburbujas que penetra en los poros y elimina las impurezas acumuladas durante el día. Con esta máscara lograréis remover células muertas y aclarar el rostro.

Son perfectas para incluir en la rutina diaria, pues al no ser una limpieza agresiva podéis aplicarla varias veces por semana, obteniendo mejores resultados.

Máscara coreana anti age

Creadas para prevenir el envejecimiento del rostro o rejuvenecer su aspecto. Sus componentes principales suelen ser ácido hialurónico, colágeno y elastina, ya que son ideales para retrasar la aparición de arrugas. De igual forma, una buena máscara anti edad vendrá cargada de antioxidantes, tales como el aceite de jojoba o karité, y vitaminas A y E, que permitirán una mejor restauración de las células.

El tiempo de exposición suele ser más largo que la bubble mask. Se recomienda aplicarlas durante la noche, pues es el momento en que el rostro se prepara para regenerarse.

Máscara Hidratante

Aptas para todo tipo de piel. Es recomendable aplicar una máscara hidratante al menos una vez al mes, pues los agentes externos a que está expuesta la piel suelen causar deshidratación. Estas máscaras están compuestas principalmente por aloe vera, aguacate, miel, coco y algas marinas, principios activos que penetran en el cutis y retienen la humedad. Para una mejor absorción de estos ingredientes, se recomienda siempre lavar y exfoliar el rostro previo a la aplicación.

Máscara calmante

Son perfectas para pieles sensibles y con rojeces. Sus principios activos suelen ser yogurt, té verde o lavanda, pues son ingredientes que hidratan y calman a nivel profundo, además de crear una capa protectora contra los agentes externos. El uso de este tipo de máscara permite una mejor regeneración celular y por tanto, una sensación de alivio a la sensibilidad.

Máscara iluminadora

Su función es activar la piel y darle una inyección de vitalidad, con el fin de hidratar, refrescar y emparejar su tono. El efecto suele ser inmediato y puede durar entre 24 y 48 horas si se usa correctamente. Sus ingredientes suelen ser regaliz, arroz, pepino y mucha vitamina C, que ayudarán a que tengáis un cutis relajado y radiante.

Conocida esta información, la recomendación es que no dudéis en incluir una máscara coreana en vuestra rutina diaria. Os prometemos que pronto luciréis un rostro de muñecas sin mayor esfuerzo.

 

 

En el pasado, era común que las mujeres se hicieran de rogar en el proceso de cortejo para iniciar una relación. La mentalidad patriarcal imperante hacía que, si la mujer decía que sí a la primera proposición de cita, diera la imagen de ser “fácil” o estar desesperada. Lo anterior resultaba contraproducente para el deseo de tener un romance de largo alcance.

¿Existe un plazo para dar “el primer paso”?

Hoy, no es que estas actitudes desaparecieran ni mucho menos, pero sí es cierto que cada vez hay más hombres que no aceptan el juego de dar largas y consideran que, si ambas personas quieren conocerse, es una pérdida de tiempo dificultar el contacto. Lo más importante es que, contra ciertos prejuicios que aún existen, eso no significa que la persona que quiere llamaros o enviaros mensajes sólo esté pensando en sexo.

En primer lugar, cada persona es un mundo y no todos funcionan con los mismos ritmos, lo que no significa que sean menos honestos. Hay quienes son más asertivos y extrovertidos, por lo que les nace dar el número telefónico al primer día, mientras que otros necesitan más tiempo para tomar confianza. Fiaos de vuestra intuición y, si en el primer momento tenéis buenas sensaciones con la persona que os ha hablado, no tiene por qué ser un problema dar vuestro WhatsApp, Facebook u otros datos de contacto.

Respetad vuestro propio ritmo

Eso sí, quedar en comunicarse no os compromete a nada y por lo tanto, sois sólo vosotras quienes debéis manejar el ritmo del vínculo. Si tenéis dudas, os recomiendo recordar lo que dice Manuel J.Smith – principal divulgador del concepto de asertividad – en su libro ‘Cuando digo no, me siento culpable’: “tenemos derecho a ser nuestro último juez”. Por lo tanto, podéis quedar para un café, una ida de bareto o algo más, siempre y cuando os apetezca.

Hacerse la interesante ha sido durante décadas un claro mecanismo de defensa, pero hoy suele ser más una rémora que otra cosa. En especial porque a medida que crecéis y maduráis, tenéis más claro lo que queréis y también la capacidad de ver en pocos minutos con qué personas conectáis y con cuáles no. Es cierto que para forjar una relación estable se necesita ir construyendo la confianza gradualmente; pero también es cierto que, si no dais pie para empezar, os quedaréis estancadas en el paso previo. Y ¡creedlo!, ahora ya la gente no está como para esperar eternamente.

Por lo tanto, el respeto que queréis en vuestras relaciones parte de vosotras, pero ahora las posibilidades están más abiertas y no tenéis que esperar meses para dar el teléfono ni pensar que por ir con pies de plomo vais a tener mayor éxito. Ya no existe un “manual de ligues” al cual debáis ceñiros: esta nueva era brinda la oportunidad de crear vínculos auténticos e igualitarios. Pero, así como muchos hombres han cambiado su mentalidad para adaptarse a los tiempos modernos, vosotras también debéis hacerlo. Después de todo, los estereotipos negativos afectaron durante décadas a ambos sexos, echando raíces también en la conducta y el pensamiento de muchas mujeres. ¡Animaos a actuar diferente!

 

¿Vuestra piel suele reaccionar después de que os maquilláis? Si es así, os contamos que quizás sois alérgicas al maquillaje. Pero ¡tened cuidado!, pues aquí van unas señales para que podáis detectarlo a tiempo y tomar precauciones.

Según asociaciones dermatológicas, entre el 10 y 15% de la población sufre de alergia a algunos cosméticos. Las causas más comunes son intolerancia a algunos compuestos y el uso de productos que ya caducaron. Para evitar que estas alergias os causen algún daño, acá os mostramos 6 señales de que padecéis alergia al maquillaje.

1. Picazón

Si al poco tiempo de que comenzáis a aplicar un producto, os pica; ¡cuidado! La comezón una de las primeras señales de que os puede estar haciendo mal. Si sentís picazón, mejor que suspendáis el uso del cosmético de inmediato.

2. Ardor

Es uno de los signos más evidentes de la alergia al maquillaje, así que poned mucha atención si sentís ardor o sensibilidad en la zona donde aplicasteis el producto. Es importante considerar que esta sensibilidad también puede extenderse más allá del área en donde pusisteis el cosmético; así que la molestia puede ir desde los labios hasta el rostro completo.

3. Inflamación

Es muy común cuando se aplican ciertas cremas o fragancias en pieles sensibles. Recordad que muchos de estos productos contienen alcohol, un enemigo declarado de las pieles delicadas. Por eso, si presentáis este síntoma, la recomendación es cambiar esos cosméticos por unos más suaves o hipoalergénicos.

4. Manchas, sequedad o escamas

Si sois propensas a tener manchas, ésta puede ser una de las primeras señales para detectar una alergia al maquillaje. Otro síntoma evidente es que os salgan escamas en el rostro, brazos o piernas. Es importante que sepáis que este problema aparece casi siempre acompañado de mucho picor, lo cual diferencia a este problema de la piel seca.

5. Acné y puntos negros

Este síntoma suele pasar inadvertido, pues normalmente no se le asocia con ser alérgicas al maquillaje. Para saber si estos granos surgen por causa de un cosmético, la sugerencia es que os hagáis una pequeña prueba casera: lavad vuestras caras con agua fría y dejad de usar el producto sospechoso por 5 días. Si el acné o los puntos negros desaparecen, ya sabéis qué ocasionó su aparición.

6. Molestias oculares

Suelen aparecer por reacciones alérgicas a lápices de ojos o máscaras de pestañas. Entre los rímel que más provocan efectos adversos, se encuentran los de larga duración. El problema se genera cuando no lo retiráis del todo, pues el cosmético se va acumulando en el ojo, hasta causar lagrimeo, ojos rojos o escozor. También ocurren molestias cuando los delineadores contienen algún ingrediente con contraindicaciones. En caso de que presentéis cualquiera de estas molestias oculares, la recomendación es que dejéis de aplicar el producto y acudáis al médico cuanto antes. No olvidéis que los ojos son una de las áreas más delicadas de vuestro cuerpo.

Como habéis podido ver, las 6 señales de alergia al maquillaje son: picazón, ardor, inflamación, manchas, sequedad y escamas, acné y puntos negros, molestias oculares. Si experimentáis alguno de estos síntomas, no olvidéis suspender la aplicación del cosmético y acudir al médico si es necesario.

Seguro que hasta hace unos años, no os interesabais demasiado en revisar qué ingredientes tenía vuestro champú. Así, el hecho de que tuviera sulfatos no pasaba de ser un dato irrelevante. Lo que no sabíais son los efectos de esta sustancia en vuestra salud capilar y dermatológica, además de que representa un riesgo para los ojos.

¿Qué son los sulfatos?

Éste es el nombre que reciben las sales que conforman el ácido sulfúrico. Están compuestas por cuatro átomos de oxígeno que rodean a uno de azufre. Si bien el contacto moderado de este químico con la piel no provoca mayores daños, es con la exposición prolongada que todo comienza a liarse.

La aplicación frecuente de productos con sulfatos en el cuero cabelludo, puede eliminar los aceites naturales que éste produce, lo que contribuye a resecar el pelo. Quienes poseen una melena ensortijada o dañada son las más perjudicadas por la presencia de este químico, pues su pelo naturalmente tiende a deshidratarse. Además, independiente de cuál sea vuestro tipo de cabello, este compuesto puede generar irritación en los ojos y en las pieles sensibles. Por ningún motivo debe estar incluido en los productos para bebés.

Seguro os preguntaréis por qué algunos champús aún son formulados con sulfatos, si sus efectos suenan tan indeseables. Pues bien, la respuesta es simple: este químico es un potente limpiador, que remueve incluso la suciedad más difícil. Además, produce bastante espuma, la cual es muy valorada en limpiadores para el cabello.

¿Por qué elegir un champú sin sulfatos?

Existen varias razones por las cuales las cultoras de una cosmética más natural prefieren los productos que prescinden de este químico. A saber:

1. Son más económicos

El champú sin sulfatos suele tener un precio mucho más conveniente que aquellos que mantienen esta sustancia en su fórmula. Además, ayudan a las necesidades de los pelos teñidos, al no maltratarlos innecesariamente y favorecer que la duración del tono se prolongue.

2. Devuelven la vitalidad al cabello

Al no contener sulfatos, los aceites naturales del cuero cabelludo se mantienen en su sitio, lo que contribuye a que el pelo rejuvenezca, luciendo dócil y lleno de vida.

Conviene señalar, además, que este tipo de producto es muy indicado para cabellos castigados, sometidos a tratamientos con planchas o rizadores, tintes o condiciones ambientales desfavorables. Al contener una menor cantidad de aditivos, será menos la agresivo con el pelo en su aplicación.

¿Cómo elegir un buen champú sin sulfatos?

Al momento de elegir vuestro champú, fijaros en que su fórmula sea lo más natural posible y contenga un mínimo de aditivos, tales como los mencionados sulfatos, colorantes, silicona o sal. Para aseguraros de ello, debéis revisar cuidadosamente el listado de ingredientes y quizás, googlear aquellos que os generen dudas. Un indicio de que se trata del producto adecuado, es que su presentación es más simple, mientras que el líquido es más ligero y transparente.

La decisión de cambiar vuestro champú habitual por uno sin sulfatos será más que acertada si presentáis alguna de las siguientes condiciones:

  • Piel sensible o eczemas.
  • Si laváis vuestra cabeza diariamente.
  • Si tenéis el pelo reseco o maltratado.
  • Si tenéis cabello rizado, tinturado o con mucho frizz.

Como veis, para elegir un champú sin sulfatos que os haga lucir un cabello envidiable, sólo debéis poner ojo en su fórmula y aspecto, además de revisar vuestros propios hábitos, preferencias y características, para determinar si este tipo de producto es realmente la opción que buscabais.

¿Café antes del entrenamiento? Si sois amantes de este brebaje y acostumbráis a hacer ejercicio por las mañanas, seguramente os habéis preguntado cuán recomendable es tomar vuestra taza diaria momentos antes de iniciar la actividad física. Pues os tenemos buenas noticias: el café ayuda a vuestra mente y cuerpo a dar ese esfuerzo extra. A continuación, os explicamos cómo y las principales razones y beneficios para hacerlo.

Por qué tomar café antes del entrenamiento

1. Estimula vuestro cuerpo y mente

La cafeína actúa sobre el sistema nervioso central y la presión sanguínea, lo que os dará mayor resistencia física y os mantendrá motivadas. Al actuar sobre la presión sanguínea, favorece la oxigenación de los tejidos energizando todas vuestras células. De esta forma, es que beber un vaso de café es una muy buena alternativa antes de comenzar a entrenar.

2. Ayuda a quemar grasa

Beber café mejora el metabolismo. Según un estudio, tomar esta bebida antes del ejercicio, ayuda a quemar un mayor porcentaje de calorías y las células de grasa son utilizadas como fuente de energía

3. Mejora el rendimiento

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria asegura que la ingesta de cafeína aumenta la resistencia durante la actividad física, optimizando los beneficios del ejercicio. El café minimiza la percepción de esfuerzo, haciendo que la rutina no os parezca tan extenuante. Estimula el sistema nervioso central actuando como antagonista de los receptores de adenosina, favoreciendo así la producción de adrenalina, que mejora el rendimiento.

4. Ayuda a mantener la concentración durante el entrenamiento

Es sabido que la cafeína ayuda a activar el estado de alerta y mantener la concentración. Según la organización Coffee and Health, esta sustancia aumenta la atención selectiva y sostenida, indispensables para el correcto desempeño de algunos deportes.

5. Reduce dolores musculares

Según un estudio de la Universidad de Coventry, el consumir café de forma regular ayuda a conservar la masa muscular y la fuerza que se pierde con la edad. También reduce el dolor muscular provocado por la acumulación de ácido láctico.

6. Ayuda a conservar el aspecto joven y previene enfermedades

El café contiene antioxidantes, que protegen vuestro organismo contra los radicales libres, los cuales favorecen el envejecimiento de las células. Además, se considera posible que el café pueda llegar a reducir el riesgo de padecer enfermedades tales como diabetes, Parkinson y Alzheimer; e incluso proteger el hígado.

Recordad que el café es diurético, por lo que es menester que os hidratéis bien (con abundante agua) antes, durante y después de realizar vuestros ejercicios. Preferid el café negro por sobre un capuchino o latte, para evitar las calorías y grasa de la leche. A pesar de que la combinación de cafeína con glucosa ofrece beneficios en la capacidad intelectual (por sus efectos en el sistema nervioso central), debéis ser moderadas al agregar azúcar o algún otro tipo de endulzante, ya que consumirlos en exceso os generará más problemas que beneficios.

Y bien, ya sabéis que un café antes del entrenamiento podría llegar a ser de gran ayuda para que la rutina sea más placentera y provechosa. ¿Estáis listas para intentar?

 

Debéis admitir que muchas veces os habéis llevado decepciones en la cama. Algunas se han debido a torpezas de vuestra pareja sexual; pero otras son causadas por vuestros propios pensamientos.

¿Habéis perdido concentración en el acto porque vuestra mente murmura: ‘me siento insegura en la cama’? Pues es esa vocecilla malintencionada la única responsable de arruinar una experiencia que pintaba para maja.

Pensamientos que te hacen sentir insegura en la cama

1. ‘¿Notará que no estoy depilada?’

Es usual que al tener una vida sexual más bien perezosa – ya sea por falta de pareja estable o porque lleváis años y la frecuencia no es la misma – descuidéis un poco el ítem ‘depilación’. ¡Y es que retirar aquellos puntiagudos vellos es todo un trabajo, eh! Tras una ardua jornada laboral, puede que os dé pereza y dejéis la tarea para otra ocasión. Lo malo es que la oportunidad se presenta cuando menos la esperáis, y un rápido rasurado no es capaz de quitarlo todo. Por eso, estáis pendiente de que no vaya a aparecer uno que otro pelillo como convidado de piedra en el encuentro. Pero ¡tranquilas, chicas!: os aseguramos que este traspié no inhibe el apetito sexual de un hombre.

2. ‘Debo ocultar mis kilos extra’

¡Este punto seguro que os acompleja a todas! Y no tan sólo en el acto sexual, sino también al elegir un vestido para un evento importante, o peor aún, al ir a la playa o piscina. Obviamente, al estar en una situación tan íntima, veis muy expuestas aquellas zonas que os hacen sentir más inseguras. Por ello, es habitual que recurráis a pequeños salvavidas, tales como apagar la luz o conservar algunas prendas durante la relación sexual. No obstante, ¡despreocupaos!: a ellos os gustáis tal cual sois y quieren disfrutar de vuestros cuerpos en todo su esplendor. No espera encontrar a Penélope Cruz al desnudaros, sino a vosotras. ¡Disfrutad el acto y veréis como las grasitas pasarán a segundo plano!

3. ‘Estoy a punto de menstruar’

Esto es complicado. Más aún para las chicas irregulares en su menstruación. El sangrado durante las relaciones sexuales efectivamente puede arruinar el momento. Aunque hay hombres que consideran el flujo como una ventajosa lubricación extra, esto no es la regla general. Sin embargo, siempre se puede recurrir a la abstinencia durante aquellos días y a una que otra caricia sensual como anticipo de lo que vendrá. Si vuestros hombres acumulan deseos durante una semana, la consumación del acto será un verdadero estallido de pasión. ¿Os animáis a comprobarlo?

4. ‘Pueden oír los vecinos’

Quizás más de una de vosotras ha tenido la mala experiencia de que se escuche en la pared adyacente a vuestro cuarto: “¡silencio #@$&! ¡queremos dormir!”, o algo así como la esposa de Flanders (personaje de los Simpsons) “¿Alguien quiere pensar en los niños?”. Peor aún, a veces teméis dejaros llevar por la pasión, pues compartís el espacio con vuestros suegros o algunos amigos. Pues bien, todas sabéis que ante el placer, los gemidos son inevitables. Por eso, intentad que vuestro temor no arruine un momento sensual y ocupad la circunstancia a vuestro favor: podéis poner la música más alto o simplemente, jugar a contener los gemidos con gran dificultad. ¡Esto sumará puntos a la estimulación!

Éstas son las principales razones de por qué os podéis pensar: “me siento insegura en la cama”. No obstante, tened presente que más que el aspecto físico, será clave en la experiencia vuestro desempeño. Sentíos bien con vosotras mismas, procurad disfrutar de la intimidad, dejaos llevar y sin duda, no habrá cosa más importante para vuestros hombres que el infinito placer que estaréis regalándoles.

Un beso puede ser una experiencia excitante o un verdadero desastre. Hay ósculos que pueden ser incluso más sensuales y memorables que el sexo en sí. Si sabéis cómo darlos, seguro podéis hacer magia.

Aunque no lo creáis, la fórmula de un buen beso es 60% corazón y 40% técnica. Así es: un ósculo que os lleve a la luna, tiene su ciencia, ¿eh? Y si queréis aprenderla, sólo debéis prestar atención al siguiente manual de cortapalos.

Tips para ser una buena besadora

1. Mantener el aliento fresco

Aunque parezca de perogrullo, este aspecto es esencial para que un beso sea un éxito. Una boca limpia y fresca sumará puntos a la experiencia. Si recibís un ósculo increíblemente sensual, pero con sabor a cebolla, seguro no será tan memorable (o al menos, no de buena forma).

2. Esperar el momento correcto

Aquello que más ansía es lo que mejor se disfruta y los besos no son la excepción a esta regla. Mantener una tensión sexual constante y esperar a que llegue el momento preciso aumenta las ganas y hace que la experiencia se disfrute el doble. Eso sí, tened cuidado con exagerar la espera o el tío creerá que no os apetece besarle.

3. Ser selectiva

Quizás digáis que os gusta gozar la vida y la juventud, probando con distintos chavales hasta encontrar al indicado. No obstante, una buena besadora sabe muy bien con quiénes compartir un momento sexy. Sus labios no son para cualquiera, y esto no es conservadurismo ni otras madres: sucede que cuando besáis a demasiada gente, se produce una suerte de “entumecimiento” y la experiencia termina siendo totalmente ordinaria. Si queréis disfrutar de besos fabulosos, escoged a tíos que realmente os molen y construid momentos extraordinarios.

4. Disfrutar el momento

Si queréis hacer del beso un momento sublime, debéis poner todos vuestros sentidos en él y dejaros llevar. No tenéis que aplicar técnicas enrevesadas y arremeter con vuestra lengua a potencia total, sino tomaros el tiempo para reaccionar conforme lo vayáis sintiendo. Los sentidos son sabios y un beso sincero, pausado y preciso suele ser mil veces más sensual que otro copiado de la trilogía de “Cincuenta sombras…”.

5. Controlar detalles

Eso sí, aquello de dejaros llevar debe tener ciertas reservas. Hay aspectos que a veces se salen de madre y debéis procurar mantenerlos bajo control. Ejemplo de ello es utilizar demasiada saliva (tanta que incomode) o entrechocar los dientes. Tales accidentes quitan romanticismo e intensidad a cualquier ósculo. Si no podéis evitar que ocurra, al menos procurad tomarlo con humor.

6. Cuidar la mirada

El contacto visual es importante, ya que puede elevar el beso a niveles incendiarios. Procurad echarle miradas que transmitan lo que estáis sintiendo: amor, lujuria o deseo. Evitad a toda costa poner los ojos en blanco, mantener uno abierto y otro cerrado o tenerlos entreabiertos de manera perturbadora, a menos que queráis crear una atmósfera divertida en torno al beso.

Recordad: una buena besadora disfruta del momento y se deja llevar. Tenéis presente estas premisas e ¡id a por el mejor beso de vuestras vidas!

Esta estación del año es cambiante como ninguna, y así como es difícil elegir qué prenda ponernos por la mañana, tampoco es fácil saber qué preparar. Pero existen recetas fáciles para la primavera perfectas para disfrutar en familia o con los amigos. Tomad lápiz y papel y anotad el paso a paso de estos deliciosos platillos. ¡Animaos con toda esta explosión de sabores!

2. Ajoblanco estilo andaluz

Ingredientes

  • 300 gramos de pan de miga.
  • 150 gramos de almendras peladas.
  • 3 dientes de ajo.
  • Aceite de oliva extra virgen.
  • Vinagre.
  • Sal.

Elaboración paso a paso

El gusto por esta antiquísima sopa se ha ido traspasando por generaciones, siendo una de las recetas fáciles para la primavera típicas de España.

  1. Majad los dientes de ajo y las almendras con un mortero.
  2. Debéis poner la miga en remojo con agua, y cuando os quede embebido, batir junto con los dientes de ajo y las almendras hasta que se forme una pasta uniforme.
  3. Tenéis que ir agregando el aceite de oliva poco a poco para que ligue la mezcla.
  4. Después es necesario condimentar con sal y vinagre.
  5. Si la consistencia os ha quedado espesa, podéis agregar agua o leche.

3. Pulpo a la gallega

Ingredientes

  • 1 pulpo.
  • 1 cebolla.
  • 2 hojas de laurel.
  • 4 patatas.
  • Aceite de oliva.
  • Sal.
  • Pimentón dulce o paprika.

Elaboración paso a paso

Un auténtico deleite al paladar, el cual es un orgullo de Galicia. Así que vayamos por un exquisito ejemplo de recetas fáciles para la primavera.

  1. El primer paso es guardar el pulpo en el congelador, para que los tejidos se rompan y quede más blanco. Tenéis que descongelarlo la noche antes.
  2. Debéis aplicar la técnica de “asustar” al pulpo. Consiste en sumergirlo 3 veces en agua hirviendo, y después dejarlo hervir hasta cocinarse durante 30-40 minutos -con las hojas de laurel, la sal y la cebolla-.
  3. Pasado el tiempo, lo sacáis y vertéis las patatas peladas y cortadas en trozos a cocer.
  4. Con los protagonistas de este plato listos, ya solo os queda montar las raciones. Primero colocáis una base de patata y sobre ella una rodaja de pulpo, y para terminar podéis agregar al platillo un toque de pimentón dulce y un chorrito de aceite de oliva.

 

Las gafas, sobre todo en primavera y verano, son un accesorio que debéis llevar junto a vosotras para hacerle frente al sol y además para lucir radiantes. Por supuesto, la idea es elegir las indicadas para vuestro tipo de rostro y también para marcar tendencia esta temporada.

Las gafas de sol que marcarán tendencia esta primavera/verano 2017

Si sois fanáticas de las gafas y deseáis encontrar el par correcto, tenéis que leer esta lista con algunos de los estilos que se llevarán durante este periodo del año:

“Cay eye” de colores

El cat eye logra mantenerse vivo durante esta temporada, representando elegancia y distinción. La tendencia en primavera es jugar con sus colores, tanto en bordes como armazón, dándoles un toque diferente y algo menos serio.

Doble marco o fierro

Las gafas con doble marco, o que incluyen más piezas de fierro en su armazón, también están de moda a nivel mundial y han sido parte de las pasarelas durante el 2017. Algunas variaciones son transparentes o poseen decoraciones adicionales en el cristal.

Multicolor u efecto holograma

El efecto arcoíris u holograma no solo es tendencia para llevar en el cabello y el maquillaje, sino que además aplica para las gafas de sol. Más allá de la forma o tipo de marco, la diversidad de colores es la protagonista.

Estilo futurista

Un toque futurista siempre marcará tendencia en cuanto a estilo. Este accesorio no es la excepción, este estilo se distingue por marcos llamativos, decoraciones y formas asimétricas (o geométricas). Están de última moda.

Aviadores de colores

Para las fanáticas de este modelo, el aviador es un must que tendréis que tener como accesorio esta temporada. Aunque este estilo se hizo conocido durante la Segunda Guerra Mundial, en la actualidad es tendencia su versión en colores llamativos.

Tipo “John Lennon” con un toque de actualidad

Las clásicas gafas redondas y pequeñas, utilizadas por el ex Beatle, siguen siendo las preferidas de algunas. Sin embargo, en esta época no solo las encontraréis en el clásico negro, sino además en variedad de colores y con diferentes tipos de marcos.

Con decoraciones, bordes u formas

La decoración en el marco y las figuras poco tradicionales, son otros de los patrones de moda. Si sois más atrevidas podéis llevar formas divertidas, pero si os va algo más sobrio los marcos decorados con siluetas de flores u adornos como piedrecillas de colores, son una buena alternativa

Efecto “plástico”

Las gafas tipo plástico, ya sean en su totalidad, con marco, bordes u aplicaciones de este material, también se llevarán en primavera. Si estas poseen cristales transparentes ¡Mejor aún!

Gafas “oversized”

Así como fue tendencia en la ropa hace algunas temporadas, las gafas de gran tamaño que cubren parte del rostro -conocidas como oversized- han evolucionado conforme a los cambios de temporada. Si tenéis un par de éstas en vuestro clóset, de seguro podréis seguir usándolas y estar a la moda.

Animal print

El animal print ayuda a crear un look llamativo y para muchos es un clásico que nunca quedará atrás. Si combináis este tipo de patrón con tonos marrones, sin dudas destacaréis durante esta temporada.

Si queréis llevar gafas de sol que estén a la moda y que también os ayuden a marcar tendencia en primavera y verano, recordad elegir el par adecuado según vuestro estilo y facciones del rostro. ¿Cuáles son vuestras favoritas?

Esta temporada primavera verano, las novedades en cuanto a vestuario y estilo os sorprenderán y enamorarán con formas y colores para todos los gustos y edades. Muchas tendencias de moda que engalanaron las pasarelas en décadas pasadas, vuelven, mientras que otras se mantienen de temporadas anteriores. Atreverse a innovar, mezclando preferencias y propuestas, es la clave del éxito.

De entre las tendencias de moda que más se repiten, os contaremos cuáles serán los indispensables para llevar en primavera.

Moda indispensable para la primavera/verano 2017

Blusas y camisetas con hombros descubiertos

Es una tendencia que llegó para quedarse. Ya hace un par de años comenzamos a ver distintos modelos de tops sin hombros, y en esta primavera no estarán ausentes. Existen muchas variantes para este tipo de prenda: el escote halter, blusas con pabilos y hombros caídos, etc. Podéis combinarlas con faldas, pantalones khakis o shorts.

Pantalones khakis:

Un clásico que jamás se extingue. Podéis usarlos tanto de día como de noche; solo necesitáis combinarlos con los complementos y accesorios adecuados para cada ocasión.

Faldas abotonadas a la cintura

Un básico para el ropero de toda mujer con estilo son las polleras. Hoy en día está bastante en boga esta prenda confeccionada en mezclilla, gracias a su versatilidad, pero existen muchas variedades en cuanto a la tela, colores, largos e incluso formas.

Bordados floreados

Una tendencia que se impone son los coloridos bordados con motivos florales: en jeans, bomber jackets, faldas y camisetas. ¡Estamos hablando de la primavera! Las flores no pueden estar ausentes en una época en la que ellas reinan.

Mangas amplias

Las mangas amplias o de campana, que causaron furor allá por los años 70’s, hoy vuelven a hacer su aparición en pasarelas y vitrinas. Veréis blusas y vestidos que las llevan, constituyendo una propuesta muy femenina, la cual concentrará todas las miradas en los días más calurosos.

Botines estampados con motivos florales

Los botines de tacón grueso están a la moda, y más aún si llevan el toque extra del bordado floral. Ideal para las noches primaverales, en las cuales queréis dar a vuestra vestimenta un look casual, pero elegante.

Bomber jacket

Es una prenda que regresó con fuerza hace un par de temporadas, manteniendo aún plena vigencia. En esta ocasión, innova con los mencionados -e infaltables- bordados, donde hoy predominan los diseños florales.

Zapatillas blancas

Un básico indispensable para las que prefieren un look casual. Y decimos básico, pues es un calzado que hoy se usa tanto con polleras como con jeans. Es lejos el complemento más versátil para cualquier tenida.

Teniendo en cuenta que la mayoría de estas prendas y complementos son adecuados para cualquier tipo de cuerpo, y que pueden adaptarse a todos los estilos, podemos decir que las tendencias de moda para esta primavera 2017 son bastante flexibles y variadas. Para mantener vuestra impronta con aquello que mejor os acomode, solo debéis tener en consideración que la clave está en los accesorios que escojáis para complementar el look y en cómo los combinéis.

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