Consejos y trucos

Los batidos son una solución rápida y nutritiva para el desayuno. Siempre tendremos en la alacena más de algún ingrediente que funcione para prepararnos smoothies fáciles en poco tiempo: semillas de chía, lino o ajonjolí, frutas varias (si están congeladas, mejor aún) y alguna leche o yogur. Incluso podemos hacerlos con verduras verdes como espinaca, acelga o kale, y reemplazar los lácteos por agua. No hay límites para la creatividad en cuanto a la elaboración de este suculento alimento para la mañana. La idea es reemplazar las tostadas por smoothies fáciles de preparar que no nos quiten mucho tiempo, de…

Seguro en algún momento de vuestras vidas habéis deseado establecer una relación con alguien. ¡Nada más gratificante que encontrar a un compañero con quien compartir las penas y alegrías! No obstante, algunas personas se vuelcan a ese romance recién estrenado, dejando de lado familia y amigos. Lo peor es que se trata de un comportamiento sostenido en el tiempo. Cuando no lográis equilibrar la vida de pareja con vuestros otros roles (hermana, amiga, hija, nieta) surge el problema de la dependencia, que es nefasta para las relaciones amorosas. ¿Se puede dejar de ser independiente? ¿Cómo podéis evitar convertiros en…

¿Qué es el éxito? Este concepto parece no ser un asunto fácil de definir. Para la mayoría, ser exitoso tiene que ver principalmente con el trabajo que uno tenga (mientras más importante sea el cargo y más dinero recibamos mes a mes por ello, más exitosos somos). No olvidemos también las cosas materiales que nos ayudan a demostrarlo: el coche, la casa propia, la familia feliz con hijos, perro y gato. Pero, ¿creéis que es tan así? Los secretos de las mujeres exitosas La pregunta que en realidad debemos hacernos es ¿qué es el éxito para mí? Porque todo…

Una de las tendencias en coloración, que llegó para quedarse, es tinturar el cabello de color pastel. Estos tonos son llamativos y alegres, para personas a quienes no les molesta llamar la atención, pero sin lucir demasiado recargadas. Cabe destacar que estos colores hace tiempo dejaron de ser alternativa sólo para adolescentes, y ya varias famosas como Rihanna, Katy Perry, Christina Aguilera, Kelly Osbourne, Lady Gaga, Kylie Jenner y Kesha han utilizado tintes de “fantasía”. Si buscáis un look diferente, estos estilos os inspirarán a llevar el cabello en tonos pastel: 1. Rosa “algodón de azúcar” Es uno de los…

Dicen que las mascotas expresan mucho respecto de quiénes sois y cuál es vuestro carácter. Y cómo no, si se trata de vuestro amigo de cuatro patitas, con quien compartís gran parte de vuestro tiempo y al que cuidáis como si fuese un hijo. Resulta lógico que lo escojáis de acuerdo con cómo os sintáis más cómodas, según vuestras propias características. Los animales poseen cualidades específicas conforme a la especie a la cual pertenecen. Conocerlas os ayudará a determinar cuál es la mejor mascota según personalidad. ¿Qué mascota te pega según tu carácter? Perros Son ideales para personas confiables, cariñosas…

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