Belleza

Hola amigos, hoy vamos a tratar el tema “flacidez” esa pesadilla que algunas mujeres sufrimos tras tener un peque.  A todas nos preocupa cómo volver a tener la figura antes de quedar embarazadas pero sobre todo, como reducir la flacidez.

Vamos a mostrar varias técnicas efectivas, solo necesitamos un poco de paciencia y empeño!!

 

 

¿Que es exactamente la flacidez? ¿Por qué aparece?

La flacidez es algo frecuente en las mujeres que acaban de dar a luz,la buena noticia es que se puede recuperar el peso anterior al embarazo. Cuanto menos kilos se haya engordado en la gestación será más sencillo. Lo que debes saber es que reforzar los abdominales con flexiones es un error muy común y que trae contraindicaciones. Las franjas musculares se encuentran débiles y pueden ceder más, muy importante, empezar a hacer los ejercicios después de la cuarentena.

Imprescindible saber que durante la lactancia no es posible ponerse a dieta, porque el bebé y la madre necesitan todas las vitaminas y nutrientes de la alimentación y además porque la mujer proporciona la mayoría de proteinas al niño. Cuando hayas terminado de amamantar, puedes comenzar con ejercicio físico moderado y una buena dieta de alimentación para que puedas reducir la flacidez de la piel.

 

Una vez que estás preparada para realizar ejercicio, puedes poner en práctica los siguientes ejercicios:

1-Apoyarse en la mesa sosteniendo el cuerpo con las manos separadas. Estirar brazos y piernas. Mantenerse sobre la punta de los pies. Llevar la rodilla derecha al pecho mientras se gira la cadera. Repetir 20 veces con cada pierna.

2- Sentarse en el borde de la silla con las rodilla. Colocar enfrente una pelota. Levantar las rodillas despegando del suelo los pies. Usar los abdominales para levantar las piernas. Moverlas de un lado al otro por encima de la pelota. Hacer diez repeticiones para cada lado.

3-Acostarse boca arriba con una pesa en cada mano. Levantar el brazo izquierdo por encima de la cabeza y al mismo tiempo la rodilla. Mantener por 5 segundos y bajar. Repetir con el lado derecho. Se deben hacer 10 veces de cada lado.

 

Otros consejos:

*caminar 40 minutos por día

*realizar una dieta controlada por un nutricionista

*beber dos litros de agua diarios

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Siempre es bueno si la economía lo permite acompañar todo esto con una buena crema reafirmante, entre ellas las mejores para mi gusto/experiencia son:

 

 

Reestructurante corporal Mustela

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Dentro de su línea Mustela 9 meses encontramos este reestructurante corporal paracorregir la flacidez cutánea y las acumulaciones de grasa.

Contiene activos de origen natural como Elastoregulador, Lupeol y centella asiática, encargados de restaurar la firmeza de los tejidos, así como extractos vegetales como la sophora japónica, con propiedades drenantes y desinfiltrantes, y péptidos de aguacate con propiedades calmantes y relipidizantes que mejoran la calidad de la piel.

Su textura es de crema-gel que penetra rápidamente sin dejar sensación pegajosa. Debes aplicarlo dos veces al día dando un masaje en vientre, las caderas, los muslos y los senos al menos durante un mes.

 

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Reafirmante Postparto Trofolastín

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Es un clásico entre los clásicos. Trofolastín Reafirmante Post-Parto está pensado para combatir la flacidez y recuperar la elasticidad de la piel, especialmente de la zona abdominal.

Contiene centella asiática, una planta medicinal con propiedades regenerantes, reparadoras y cicatrizantes por lo que es ideal para tratar las estrías recientes que pudieran haberse formado, así como para regenerar los tejidos que han perdido firmeza.

Por su parte hidrata la piel a fondo gracias al colágeno soluble y el Hidrolizado de elastina que aporta nutrientes. Su textura es muy agradable y tienes que aplicarla dos veces al día con un ligero masaje.

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Reestructurante corporal Suavinex

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Suavinex ha lanzado una línea específica para embarazada y mamá reciente con muy buenos resultados. Su reestructurante corporal para después del parto cuenta con una fórmula con aceite de germen de trigo que atenúa las estrías, hidroxiprolisilano, que combate la flacidez cutánea, vitamina E, que reafirma los tejidos, y manteca de karité, que reestructura la piel.

Esta combinación de principios activos reestructurantes y reafirmantes contribuyen a la recuperación del tono cutáneo después del embarazo.

 

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Reafirmante Post-parto Velastisa de ISDIN

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Una de mis marcas favoritas es ISDIN, que por supuesto también tiene crema reafirmante postparto. La composición de su fórmula incluye dos ingredientes claves para recuperar la elasticidad y regenerar la piel: centella asiática y el aceite de rosa mosqueta, los cuales contribuyen además a prevenir las estrías que puedan formarse al volver a acomodarse la piel, así como reparar las recientes.

Mejora la firmeza y facilita la recuperación dérmica, además de contribuir a la restauración potenciando la elasticidad de la piel evitando la destrucción del colágeno y de la elastina.

 

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Si la economía lo permite,no tienes el tiempo suficiente, o has tirado la toalla con los ejercicios también existen métodos tales como laser, radiofrecuencia.. etc, aquí los mejores

Thermage

Es un sistema de radiofrecuencia que ayuda a tensar y reafirmar la piel en una sola sesión. Produce un calentamiento profundo en la dermis que remodela el colágeno existente y estimula la síntesis de nuevas fibras.

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Body Sculpter

Body Sculpter combina la acción de la Radiofrecuencia Tripolar con las infiltraciones de ácido poliláctico para tratar la flacidez de grado medio en el abdomen. El ácido poliláctico es una sustancia biocompatible que produce un efecto de relleno con corrección inmediata de la flacidez. La Radiofrecuencia Tripolar refuerza el efecto del ácido poliláctico, regenerando los tejidos y activando la síntesis de nuevas fibras de colágeno y elastina.

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Radiofrecuencia

La Radiofrecuencia produce un efecto térmico en los tejidos que estimula el sistema linfático, mejora la calidad de la piel e induce la generación de colágeno y elastina. Podemos encontrar dependiendo de la clínica distintos tipos de radiofrecuencia: Unipolar, Bipolar y Tripolar. La radiofrecuencia actúa también sobre la celulitis que acompaña a la flacidez y puede combinarse con sesiones de Mesoterapia y Carboxiterapia.

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Sé que es frustrante, aveces se convierte en un gran complejo, pero olvidaos de operaciones caras y abdominoplastias innecesarias, con estos métodos podemos olvidarnos de esa barriga pocha que se nos ha quedado.

Os animo a que comentéis si habéis probado alguna de estas técnicas y que tal os ha ido.

Suerte Mamás!!!

Queda poquito para el verano y tenemos que estar a punto para ligar o reconquistar a nuestra pareja. Tanto si eres hombre o mujer esta dieta va a venir bien para el comienzo de una desintoxicación para comenzar nuestro plan para mejorar este verano. Esta dieta no es una dieta avalada por expertos en medicina pero si que nos puede servir para dar el empujón que necesitamos.

¿Qué es la dieta de la piña?

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Se trata de un único producto: La piña.

Se trata de algo natural y cargado de vitaminas, eficacia alta y consecuencias nulas.

¿Cómo?

La piña es un alimento diuretico que nos ayudará a bajar la hinchazón. Lo primero y lo mejor es que lo hará de forma rápida, también tenemos que tener en cuenta que se trata de algo momentáneo, ya que todo lo perdido lo recuperaremos y por mucho que la piña este llena de vitaminas y sea tan beneficiosa para la salud, no podemos estar alimentándonos de solo un alimento ya que nuestro cuerpo tendrá carencias y eso puede ser muy perjudicial para nuestra salud. Así que ya sabes si deseas hacer la dieta de la piña es de forma esporádica y solo durante un corto tiempo.

¿Cómo hacemos la dieta de la piña?

La dieta de la piña no se recomienda hacerla mas de 5 días, siempre tener claro que va a ser para un evento o para momentos esporádicos.

Durante estos días haremos las 5 comidas recomendadas (desayuno, almuerzo, comida,  merienda y cena) y todo esto combinado con piña natural y proteína animal.(pollo) También recomendamos beber 2 litros de agua al día.

Desayuno: 2 rodajas de piña natural, y media tostada de pan integral.

Media mañana:  zumo de piña de elaboración casera.

Comida: 200 gr. de pechuga de pollo aderezada al gusto.

Merienda: yogur desnatado de piña.

Cena: Alternar piña con verduras. Siempre de postre 3 rodajas de piña.

 

Buenas tardes queridos y extrañados lectores, ante todo y antes de que me tachéis de descortés. ¡Feliz año nuevo a todos! espero que vuestras fiestas hallan sido geniales, llenas de alcohol comida, música, gambas langostinos, y sin suegras ni cuñados.

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Estas dos ultimas semanas, han sido semanas de empachos y todos lo sabemos, y todos, incluida yo, nos sentimos un poco culpables, y sobre todo mas que culpables, gordos como una foca embarazada…
El problema es que la solución que todos pensamos todos los años, es; ¡me voy a apuntar al gimnasio ese que hay cerca de mi casa (que encima elegimos el que esta cerca para no andar, manda narices…) Pero os voy a contar un secreto, el gimnasio, por si solo no adelgaza, vamos que tu vas te apuntas, firmas, pagas lo que a ellos les de la gana pedir de matricula (aproximadamente un pasto que después de fiestas no te puedes permitir) te cobran la mensualidad (aproximadamente un pastón que no te puedes permitir ningún mes del año) y después de soltar todo ese pastón, lo único que as perdido, es dinero, pero no kilos, es lo que hay.

Para perder esos kilos de mas, que hemos cogido en navidades, y en el resto del año… Hay que comer sano y hacer deporte (exactamente como dicen los anuncios de la tele y las bolsas de chucherías, que por cierto no entran dentro de una dieta equilibrada a si que no lo entiendo.)

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1.Quemar grasas y beber líquidos, no es meter un chuleton con mas grasa que carne a la barbacoa y beber seis cervezas, creo que a lo que se refiere la frase es a andar, correr o hacer un deporte de forma continuada, y beber aproximadamente dos litros de agua al día, ¿sabíais que el cuerpo pide beber solo cuando ya esta deshidratado? Por lo tanto es recomendable beber incluso sin sed, el hambre disminuirá hasta niveles sanos, y nosotros ademas nos sentiremos mas ligeros.

 

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2. Las verduras no matan. No de verdad que no… No son seres asesinos, no llevan cianuro dentro, y hay quien dice que hasta son beneficiosas… Según un anuncio que vi en la tele hace mucho tiempo habría que comer cinco piezas de frutas o verduras al día, lo que no significa que nos tengamos que hacer vegetarianos, pero ¿que tal si merendamos una manzana con un zumo, si desayunamos un zumo natural de dos naranjas, y  cómenos o cenamos una ensalada? no suena tan mal, a la ensalada de puedes echar queso, un poco de jamón york o pasta, incluso pollo, lo importante es que lleve vegetales como tomate, lechuga, y espárragos, que ayudan al cuerpo a depurarse por dentro.

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3. Haz una dieta equilibrada, pero estricta. Hay mil portales en Internet (aunque no me e parado a contarlos.) que e toman datos básicos como edad, sexo altura, y peso, para determinar como estas en relación salud/grasa, y llevarte y mantenerte en los niveles saludables, normalmente te dan a elegir entre varios platos, no son madres malas que te hacen comer garbanzos quieras o no quieras, y son beneficiosos, como recomendación; no elijáis ninguno relacionado con alguna marca de alimentos especifica, o os hará hasta tomarlo a media noche con tal de vender, ir a una con aspecto científico, avalada por el ministerio de salud, o contactar con vuestro medico de cabecera, o en alguna farmacia.

 

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5. El deporte no mata, no hace daño y puede ser hasta divertido, todo el mundo tiene un deporte que le agrada, aunque no lo halla encontrado todavía. No tienes por que salir a correr una hora todos los días si no te gusta correr, también puedes nadar, y hasta que estés seguro de que el deporte que te llama la atención es el tuyo, paga por entrada de día, no semanas o meses, no te comprometas hasta que estés seguro.
Puedes montar en bici que es barato y divertido, patinar, o simplemente si no estas acostumbrado a exigirte mucho empezar simplemente por caminar media hora diaria, notaras el cambio.

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6. Si a pesar de todo lo anterior, te parece que pagar un gimnasio, te obligara a ir, solo por a sensación de no haber tirado el dinero, no selecciones el que este mas cerca de tu casa, y ve hasta allí dando un paseo, eso de mas que sumas a la nueva rutina, los primeros meses, asegúrate de que las instalaciones tienen un entrenador cualificado, informales de tu situacion actual, y que  te haga y revise una tabla de ejercicios, muchas veces es mejor hacer una hora de deporte desahogado que estar diez minutos corriendo en la cinta como locos, y cansarse demasiado no es bueno para el cuerpo ni para la salud psicológica.

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7. Una vez hemos decidido beber dos litros de agua al día, seguir una dieta saludable y por fin conocer a la señora que lleva la frutería del pueblo, es muy importante, sobre todo los primeros meses no saltarse la rutina, para ello es muy importante también descansar, selecciona un día a la semana (a mi me gusta el domingo) para no hacer deporte, comer lo que quieras (sin pasarse) y simplemente no preocuparse. Los demás días marca en el calendario si has cumplido con lo estipulado o no, y hazte una promesa a ti mismo/a si no lo cumples te quedas sin descanso dos semanas seguidas (o algo que haga dañito)

Como habéis visto o he intentado explicar, no es necesario apuntarse a un gimnasio o gastar dinero (sobre todo hasta estar seguros de que ese propósito de perder peso es firme) hay formas baratas de mejorar nuestro cuerpo (fíjate lo mucho que dos litros de agua pueden hacer) cocina siempre en casa, así sabrás exactamente lo que estas comiendo, compra tu mismo la verdura y la fruta, no abuses de la carne roja, y recuerda, por fin algo bueno a todo esto, que suena mucho mas duro de lo que es, los médicos dicen que beber una copa de vino al día, es beneficioso para la salud y completamente compatible con una dieta sana y equilibrada.

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¡A ser felices familia! o al menos a intentarlo.

te presento una lista de 21 puntos fáciles de hacer que te ayudarán a convertirte en un hombre atractivo y bien visto por una mujer, sea cual sea tu condición física.

1. No importa tu complexión, recuerda que no hay cosa más sexy que un hombre recién salido de la ducha y que huela a loción. Si gozas de tener la barba crecida, asegúrate de que siempre esté limpia y peinada.

2. Los zapatos bien lustrados, siempre se ha dicho lo de “vestirse por los pies”.  Siempre hablarán bien de ti.

3. Mantén tu habitación limpia, organizada y con buen olor. Las chicas aman a hombres que se preocupan por tener su espacio limpio. Es muy desagradable ver por ahi calzoncillos, calcetines, ropa y  montones de cosas innecesarias por ahi.

4. Pide siempre el consejo del sexo opuesto en cuestión de moda, (amigas, hermanas,vecinas, madres…) y si es necesario, sacrifica un poquito cuando la mayoría diga que algo no te queda bien. No es fácil, pero la recompensa merece la pena.

5. De vez en cuando, sorprende a tu pareja vistiéndote de manera diferente, de manera que cuando te vea diga “uuoouu, hola guapo”

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6. Es muy importante que tu ropa siempre esté limpia (sobre todo la interior), no hay nada más horrible que pantalones o camisetas que huelen a mugre o sudor; bueno, en realidad si hay cosas más feas, como un bóxer que no se ha cambiado en 4 días o un calzón manchado….

7. Demuestra confianza en ti mismo, camina con seguridad y firmeza. Si no la tienes, imagina que estás haciendo algo que te gustaría hacer.

8. Sonríe. Tu mejor aspecto es tu sonrisa.

9. Aprende a bailar (si no sabes). No tienes que ser un artista profesional, pero siempre es sexy saber bailar por lo menos lo básico de salsa, bachata. ¡Esfuérzate!

10. Recuerda siempre esto: “Si me tratas como a una princesa, seguramente fuiste educado por una reina“. Trata a las mujeres con la delicadeza y ternura con la que te gustaría que tu futuro yerno tratara a tu hija.

11. Ser gracioso-simpático es muy sexy. Ser gracioso-pesado-racista-tonto-no es sexy.

12. Haz ejercicio o ten un hobby. A las chicas les encanta un hombre que practique deportes o que ocupen sus tiempos libres en hacer cosas interesantes. No tienes que ser un Michael Jordan o un Messi, pero al menos trata de practicar un deporte o algo que te guste.

13. No importa tu estilo, pero trata siempre de vestir combinado.

14. Busca un grupo de rock que te guste. A muchas chicas les gusta el “chico malo” dentro de un hombre bueno, y si bien el rock no es exclusivo de “chicos malos”, si da la apariencia de que tienes ése otro lado tuyo que ella no ha descubierto.

15. La espontaneidad les encanta. Recuerda, el mejor regalo es “una cosa inesperada en el momento inesperado“. Lleva una rosa a su trabajo , o cuando vuelvas a casa y le darás razones de sobra para amarte. Ser espontáneo y casual es la clave.

16. Atrévete a hacer cosas por ella que nunca harías por nadie más. Si eres tímido, atrévete a cantarle una canción frente a ella o hacer alguna locura, no importa que no sea en público, los detalles son el secreto.

17. Si estás con ella, enfócate en ella y en nadie más. Voltear a ver a otras chicas mientras estés con ella es un NO definitivo. Demuestrale que no te hace falta nada mas

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18. Ella es única e irrepetible. Nunca, jamás la compares con tus ex-novias y mucho menos se lo digas. Valora su individualidad.

19. Respeta sus gustos y su espacio. Si ella gusta de salir con sus amigas, o amigos, o vestir de cierta manera, o tomar clases de yoga o cualquier cosa, dale la confianza de que puede hacerlo sin que tú te pongas paranoico por eso.

20. Las mujeres siempre añorarán un hombre CABALLEROSO. Los buenos modales de caballerosidad se aprenden en casa: abrirle la puerta del coche, cederle el paso, decir “por favor” y “gracias”, etc..

21. El más importante: siempre, siempre y siempre dile lo mucho que la quieres y lo afortunado que eres por tenerla, porque si lo piensas, sí eres afortunado. Y si es posible, siempre dale un beso, para recordarle que ella es tu mundo y nada sería igual sin ella.


¿Existe el maquillaje para seducir?

  • El maquillaje forma parte de nuestra vida cotidiana,la publicidad, ya sea por televisión, revistas o tiendas influye bastante y nos hace pensar si de verdad el maquillaje puede llegar a seducir.
  • A la mujer en sí le gusta maquillarse para sentirse mas guapa, pero también un buen maquillaje puede llegar a ser un arma muy seductora.
  • El maquillaje hace que la mujer se sienta bella y segura de sí misma y el hombre prefiere ver una mujer con unos buenos labios rojos, pestañas resaltadas o una bonita sombra de ojos, antes de ver una mujer sin maquillar.

Una mirada intensa para seducir.

  • Para los ojos lo ideal sería ni muy discreto ni un exceso de maquillaje,maquilla tus pestañas con una mascara de las que alargan, en color gris, marrón o morado. Para una buena mirada intensa, lo mejor es un antiojeras.
  • Algo muy importante es llevar siempre en el bolso maquillaje para una cita por si se necesita retocarse.

Una boca seductora.

  • Una boca hay que remarcarla o bien con brillo en los labios o rojo. Pues no hace falta complicarse en eso ,porque gracias a las grandes marcas de maquillaje que tenemos en el mercado se puede aplicar el rojo en los labios y el brillo a la vez. El lápiz de labios mejor no usarlo, porque ya con el brillo es suficiente y si encima le añadimos el lápiz la boca parecerá demasiado remarcada y a los hombres les gusta las bocas golosas y brillantes.

Manos seductoras y disimulando algún defectillo.

  • Muchos hombres se fijan en las manos de la mujer, por eso también hay que saber cuidarlas y retocarlas. Una buena crema para manos y hacer un peeling cada semana hará que queden unas manos mas seductoras. Las uñas serían mejor si fuesen cortas, aunque a muchos hombres les gustan largas, también libres de cutículas y con un esmalte transparente o un rojo ,que no sea demasiado llamativo, sino elegante.

Pechos para conquistar.

  • Que decir de los pechos, una de las armas para seducir al hombre por excelencia  a parte que seguramente es la preferida para casi todos los hombres, pero aun así hay que tener en cuenta una serie de trucos.
  • Independientemente del tamaño de pecho que tengas,no recojas los hombros, alza la cabeza y usa ropa ajustada con un buen sujetador para marcar el pecho o si lo prefieres puedes usar, en el caso de que lo necesites un sujetador de aumento de pecho, todo sea por la seducción.

Piernas bonitas y seductoras.

  • Las piernas no son perfectas,tienen sus imperfecciones ,que podemos corregir o disimular, como por ejemplo esa incomoda piel de naranja.
  • Si te depilas en casa, usa la que se utiliza debajo de la ducha para un deslizamiento más fácil, y no te olvides de una buena leche hidratante después.
  • Para la odiosa grasa en las piernas, lo mas aconsejable son las cremas, una buena crema especial y un buen masaje en la zona durante diez minutos al día.
  • Si no eres partidaria del autobronceador , es mejor que utilices leches hidratantes, porque broncean progresivamente.
  • Lo importante en una mujer es sentirse bella y segura de sí misma porque si no te gustas a ti misma ¿Como puedes pretender gustar a los demás? Así que no olvides que para gustar a los demás, debes empezar por ti misma. 
 
 

Buenos días chicas hoy os voy a hablar de un tema que siempre es importante para nosotras porque lo utilizamos en nuestra vida diaria que es la belleza natural que a nosotras no nos gusta mostrarla mucho y al final os daré un consejo para que seáis un poco más felices.

Aunque algunos hombres piensan que la mejor belleza de una mujer es ser natural, sin utilizar ningún tipo de cosméticos. Una mujer no se siente bien consigo misma sin un poco de base, un poco de anti ojeras, la raya negra en sus ojos y un poco de rímel. Pero la verdad es que las mujeres no nos sentimos bien con nosotras si no somos perfectas y por eso creemos que el maquillaje nos hace ser perfectas, pero lo que no sabemos es que la mujer perfecta no existe y creemos que la perfección esta en tener una cara bonita y un buen cuerpo. Para la mujer la belleza es todo; tener una cara bonita, un cuerpo de diez y un pelo largo. Además del maquillaje a las mujeres también les gusta tener el pelo perfecto que sea largo y tenerlo rubio o de un color distinto. Un color con el que ellas se sientan bien; perfectas. Las mujeres creemos que para ser feliz en la vida lo más importante es la belleza. Pero yo creo que lo más importante es sentirse bien de cómo eres en realidad. Eso no quiere decir que no debemos cuidarnos, lo que quiero decir es que tenemos que ser felices con lo que somos y sentirnos orgullos. De todos modos con esto quiero decir que nosotras no nos tenemos que sentir diferentes a las demás porque todas somos mujeres. Claro que podemos cuidarnos la piel, el pelo, la cara y el cuerpo. Pero lo que no podemos hacer es estar obsesionadas con nuestro físico. Muchas veces he leído artículos de muchas mujeres que están tan obsesionas con su cuerpo que da igual que tengan un cuerpo perfecto ellas se sienten mal y piensan que no tienen un cuerpo bonito. En mi opinión es bueno cuidarse pero con moderación.

Otros artículos que he leído sobre el tema de la belleza es que maquillarse mucho hace que al final la piel envejezca antes por eso cuanto más te maquilles, más maquillaje necesitaras para cubrir las imperfecciones.

 

Os voy a dar unos consejos que yo he utilizado con recetas caseras.

Además hay muchas recetas caseras para cuidar nuestra piel por si no tenemos mucho dinero para gastarnos en cremas caras. Como el de las ojeras en vez un anti-ojeras te puedes poner rodajas de pepino frías notaras un frescor y bajara el hinchazón de los ojos, un día busque una crema casera para quitar las ojeras que consistía en:

1- Rodajas de limón

2- Leche

3- Un vaso

 

Lo que tenias que hacer es coger el limón y cortarlo en rodajas, coger el vaso y echar las rodajas de limón que desees en el vaso y cubrirlas de leche. Una vez que has terminado de realizar el primer paso coges el vaso y lo metes en el frigorífico para que se enfrié y la leche quede espesa en el limón. Cuándo pasen unas horas coges una rodaja de limón y ves como ha quedado como una crema y te la vas echando en los ojos y notas como la ojera desapareje y el hinchazón también te lo quedas unas cuantas horas y te lavas la cara. Yo no se si hice algo mal, lo que si se que las ojeras volvieron a aparecer.

 

También existen productos naturales para el pelo que dicen: ”Cremas caseras que hacen que te crezca el pelo más rápido”.

No significa que te eches la crema y tengas el  pelo largo esas cremas lo que hacen es que te de fuerza al pelo, que sea más sano. En mi opinión lo que hacen ese tipo de productos es que el pelo sea más fuerte así no se te rompe y tienes más posibilidades de que te crezca el pelo. Pero un producto que te haga crecer el pelo rápido imposible. Hablando de este tema cuándo salió el tema de el champú de caballo que todo el mundo o casi todas nos lo compramos; yo también me incluyo en este tema porque también lo hice. Decían si funciona en los caballos funciona en nosotras. Primero los caballos no utilizan planchas para alisar o rizar el pelo, tintes de pelo muchos productos que lo único que hacen es dañar el pelo. Ese champú no digo que sea malo pero si que lo único que hace es que el pelo sea más fuerte entonces tiene menos probabilidad de que se rompa el pelo y pueda crecer cada mes los cm. Pero también digo que hay que cuidarse el pelo yo uso mascarilla y la verdad que se nota que el pelo esta más suave y sano.

 

Para terminar aquí va un consejo de todos los temas que he hablado hoy sobre la belleza natural que puedas hablar de muchas cosas más porque estos temas nunca terminan.

Sentirte bien contigo misma es lo más importante pero con moderación. Es normal que si en tu trabajo tienes que tener buena presencia que te maquilles, cuides tu pelo y vistas acorde a tu trabajo. Pero después lo que puedes hacer es desmaquillarte bien la cara, exfoliar el rostro quitar todas las impurezas. El pelo también necesita ser tratado adecuadamente así que puedes alisar el pelo pero a la hora de lavártelo échate mascarilla, un protector de calor para las puntas.

Además a la hora de elegir la ropa para ir a vuestro trabajo no utilicéis tallas en las que no os sentáis cómodas podéis luciros pero con vuestra propia talla. Con una talla menos os sentiréis más hinchadas y no estaréis cómodas.

Bueno chicas ha sido un placer escribir para vosotras y con esto concluye el tema de hoy. Que tengáis un buen día y disfrutéis de la vida como si fuera el último.

Espero que seáis felices y que os haya gustado mis consejos

 


 


 

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