Consejos y trucos

Tus días antes de las vacaciones quizás sean un poco estresantes, quieres dejarlo todo bien atado y acabas trabajando el doble, pero en cuanto llegue el día de vacaciones tiene que haber un stop. Hoy te vamos a dar un par de consejos de como disfrutar de las vacaciones sin preocupaciones. Es importante que durante tus vacaciones dejes una persona de confianza que se encargue de las tareas que requieren de ti, por ejemplo mascotas o plantas, pero seguro que hay algo que tienes que solo una persona puede hacer, o bien alguien de tu circulo a un profesional en…

Tener confianza con tu pareja es lo más importante del mundo, disfrutar y poder decir lo que te gusta es un privilegio que no todo el mundo puede cumplir. Nosotros queremos que disfrutes del sexo con tu pareja, así que vamos a darte unos simples consejos de como disfrutar del sexo. Usar las palabras, es muy importante piropearse mutuamente, aunque se vea como una tontería, es algo que descuidamos y ayuda mucho a subir el autoestima. Además aunque nos dé mucha vergüenza decir que nos gusta es algo muy importante, no pierdas el tiempo pensando cómo decirlo, dilo en el…

Cuando el momento de penetración es imposible puede llegar a ser un drama cuando se sufre de vaginismo, es una disfunción sexual en la que la vagina se tensa y se comprime impidiendo las relaciones y haciendo que duela mucho. Lo que sucede es que las paredes se cierra haciendo que el coito sea imposible. Es un problema físico y acaba dañando la autoestima y la seguridad de la persona quien lo padece, ya que genera rechazo hacia las relaciones sexuales. Hay varios tipos de vaginismo, está el vaginismo primario; Cuando una mujer nunca ha sido capaz de mantener relaciones…

La inteligencia emocional es la capacidad de las personas para detectar emociones, tomar decisiones y superar los obstáculos de la vida, ponerse en contacto con las propias emociones y con las de los demás, puede ser un reto.  La ciencia ha descubierto que algunas de las actividades cotidianas que más nos gustan ayudan a aumentar la inteligencia emocional. ¡Toma nota! Ver películas, si eres un amante del cine, te darás cuenta que una peli te da la capacidad de tener una rápida respuesta emocional. Mientras ves una peli tu cabeza esta trabajando, analizando los personajes, las escenas etc. Escuchar música.…

Una dieta controlada rica en vegetales, frutas, granos integrales, carnes y productos lácteos es la mejor forma para cuidar y fortalecer tu cabello, lo que hará que te sientas mejor ya que verás tu cabello sedoso y brillante. Por eso en Liruch queremos enseñarte cuales son los alimentos para fortalecer tu cabello, ya que nutren el cabello, favorecen la circulación capilar y aumentan la vida de los folículos pilosos. Es un artículo sencillo y claro para todo el mundo, aprovecha esta información y luce una melena de cine: Huevos: Un alimento muy rico en proteína y vitamina B12. Consúmelo con…

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