Como ya sabemos miles de estudios nos aconsejan dormir 8h para que nuestro cuerpo haga sus funciones vitales y sentirnos totalmente descansados. Es importante para nuestra salud mental que nuestro cuerpo descanse, no somos máquinas, y tenemos un ciclo de descanso que...
Cuando el momento de penetración es imposible puede llegar a ser un drama cuando se sufre de vaginismo, es una disfunción sexual en la que la vagina se tensa y se comprime impidiendo las relaciones y haciendo que duela mucho. Lo que sucede es que las paredes se cierra...
La inteligencia emocional es la capacidad de las personas para detectar emociones, tomar decisiones y superar los obstáculos de la vida, ponerse en contacto con las propias emociones y con las de los demás, puede ser un reto. La ciencia ha descubierto que algunas de...
Creo que no hay nada malo en querer hacer las cosas lo mejor posible, pero sin embargo a veces actuar de un modo perfeccionista puede causar tantas ventajas como desventaja si se gestiona mal. Puedo decir que un exceso de perfeccionismo puede causar sensaciones que...
La deshidratación puede darse no solo como resultado de no beber el agua necesaria, pero también nos puede ocurrir sin darnos cuenta como por ejemplo en la insolación, diarrea o vómitos. Los síntomas de la deshidratación pueden ser sed, mareos, vértigo, confusión,...
