Trucos para tener una buena digestión

Trucos para tener una buena digestión

Tener una buena digestión es muy importante ya que ayuda a nuestro organismo a absorber y aprovechar todos los nutrientes de los alimentos que consumimos, ya que así segregan las cantidades necesarias de enzimas y jugos digestivos en el tiempo necesario. Cuando...
Cómo podemos evitar a la gente negativa

Cómo podemos evitar a la gente negativa

¿Mito o realidad? Cuando te rodeas de gente negativa muchas veces sientes que te contagian el mal rollo o bien tienes la sensación de que te roban energía, haciendo que te sientas atrapado y abrumado. Tienes que aprender a reconocer a la gente negativa que hay a tu...
¿Se puede dejar de juzgar y criticar a la gente?

¿Se puede dejar de juzgar y criticar a la gente?

Cuando una persona es crítica y llena de prejuicios en sus pensamientos, a veces puede ser una molestia en el trabajo o en el entorno personal. A veces puede ser muy difícil cambiar la mentalidad, llegar a ser menos crítico y prejuzgar menos, no es tarea fácil, puede...
Estudia menos pero de manera más inteligente

Estudia menos pero de manera más inteligente

La primera regla es saber que aprender no es lo mismo que memorizar, y estudiar no son esas dos cosas juntas. El estudio acarrea miles de mitos, mitad de verdades y muy contaminadas por un sistema educativo que a menudo se enfoca en solo memorizar largos párrafos de...