En Liruch somos muy prácticos, por eso en esta época del año de lluvias y humedad queremos darte unos trucos para secar la ropa sin lavadora. A veces estamos muy pendientes de la precisión del tiempo antes de poner una lavadora, si no tienes suerte de tener secadora o directamente no te gusta, puedes tardar días en tener la colada a punto, pero si la tienes sabes que a veces las prendas más delicadas pueden resultar dañadas. En los días de lluvia cuando secar dentro de casa puede ser una obligación interminable, hay algunos truquitos que aceleran el proceso de…

A veces no es necesario hacer dieta para bajar de peso. Con solo llevar una alimentación saludable y media hora de cardio al día basta para poder llevar una vida sana. Sabemos lo importante que es comer y que recomiendan hacer 5 comidas al días (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena) Aunque lo veamos una exageración para nada lo es, porque si en cada comida añadimos los alimentos justos, no pasaremos hambre, tendremos una buena alimentación y contribuimos a que nuestro metabolismo se acelere, que nuestro cuerpo trabaje consiguiendo bajar de peso. Es un tema muy amplio donde se merecería…