Hola amig@s de somoschicas, hoy vamos a ayudaros a conseguir ese culo que siempre habéis soñado, a por ello!!! EJERCICIO A GATAS. CONTRAGOLPE DE LOS GLÚTEOS Colócate a gatas, y lanza una pierna hacia atrás y hacia arriba, de manera que el pie está por encima de tu...
