La mayoría de infecciones se dan en mujeres, pero no se descarta que se de en hombres también. La uretra, que es el conducto por el que pasa la orina desde la vejiga hasta el exterior, es más corto en las mujeres que en los hombres, lo que facilita que los gérmenes del exterior lleguen hasta el sistema urinario e infecten la uretra, la vejiga o los riñones, cuando la infección se produce en la vejiga se le llama cistitis, muy molesta y dolorosa.

Los síntomas más comunes son: dolor o sensación de ardor al orinar; necesidad de orinar con más frecuencia de lo habitual e imposibilidad de hacerlo aunque se tengan muchas ganas; turbiedad, mal olor o presencia de sangre en la orina.

Es muy importante controlar esto y si sentimos alguno de estos síntomas debemos acudir inmediatamente al médico a que nos realicen unos análisis.

La mayor parte de los casos de cistitis se curan mediante un tratamiento con antibióticos que suele hacer desaparecer los síntomas en uno o dos días.

La mayor parte de casos se curan con medicamentos, antibióticos que hacen desaparecer esta dolencia en un par de días.

Para prevenir la cistitis o evitar antibióticos te vamos a pasar unos consejos muy básicos para ayudarte con seta dolencia:

  • Beber líquido de manera abundante, 1,5 Litros de agua al día.
  • No retener la orina: Ir al baño siempre que se tengan ganas.
  • Orinar después de mantener relaciones sexuales.
  • Tener mucho cuidado con los anticonceptivos
  • Utilizar cremas lubricantes durante las relaciones sexuales para evitar el roce.
  • No hacer duchas vaginales, se puede modificar el Ph de las paredes vaginales.
  • Vigilar la dieta. Los expertos recomiendan incrementar la ingesta de frutas y verduras
  • Evitar el estreñimiento. Impide la expulsión de bacterias y gérmenes próximos a la vejiga.
  • Evitar excitantes, como el alcohol, la cafeína y el tabaco, y todas las bebidas carbonatadas.
  • Consumir extracto de arándanos rojos a diario.
  • No utilizar ropa apretada que no permita la transpiración.
  • Evita dejarte el bañador mojado.

 

Cuida tu salud, es lo más importante.

 

Un saludo

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