Amor

A continuación te daremos unas claves para que ese dolor que parece que sea imposible que desaparezca, se esfume como la niebla de tu cabeza.
A veces el rencor se queda en lo más profundo de nuestro corazón pero en esta vida nada es imposible.

Muchos de nosotros nos equivocamos, no hay nadie perfecto en este mundo. ¿Tu novio te ha sido infiel? ¿Te ha dejado por otro motivo?
Si te sientes traicionado es muy difícil perdonar de buenas a primeras, puede que sientas que sea algo imperdonable, pero tienes que tener algo muy claro y es que nada es imperdonable y que no hay nada que no se pueda olvidar con el tiempo. El problema casi siempre es que el ego ha resultado dañado, además de otros factores involucrados. Queremos enseñarte en 7 pasos como perdonar y olvidar y que sigas con la misión de tu vida que es ser feliz.

Sigue la escalera hacia el olvido y el perdón

  • Acepta y reconoce tus sentimientos: Aunque sientas como una estaca en tu corazón, un dolor muy fuerte y hacer como que no lo sientes es muy dañino. Es algo que por desgracia hay que pasar y es mejor que pase y aceptarlo. Con el tiempo lo veremos insignificante.
  • Recuerda que todos cometemos errores: aunque tu pienses que jamás lo harías, nunca digas de este agua no beberé, estas cosas no pasan porque uno quiera sino porque a veces suceden sin razón.
  • Libera tu resentimiento: entiende como dijimos que fijarte en el dolor solo te daña a ti mismo. concéntrate en cómo ser feliz y deja al lado el mal rollo.
  • Date un espacio: Aunque aún ames a esa persona y no quieras terminar con él, siempre es necesario estar solo un tiempo para entender las cosas, ver la raíz del problema, verlo desde fuera y experimentar el proceso, si no hacemos esto, jamás daremos el paso.
  • Ponte en su lugar: Aunque parece imposible y sea muy difícil pensar cómo la persona que nos ha dañado, hay que hacerlo, a veces hay una explicación que necesitamos descubrir, aunque a veces no la hay, hay que tratar de entender a la otra parte para ser capaces de perdonar.
  • Olvida y deja ir el pasado: aunque grites y llores y vuelvas a llorar, lo que pasó, pasó y no cambiará, no importa cuanto quieras, es cuestión de aceptar.
  • Recuerda siempre que todo el mundo necesita ser perdonado y perdonar, no significa que toleremos todo, pero si que hay que aprender a dar el paso para sentirnos bien nosotros mismos.

 

¿Y tú que trucos tienes para conseguir olvidar a alguien?

Frases para ser positivos

-El pesimista ve dificultad en toda oportunidad. El optimista ve oportunidad en toda dificultad.-Winston Churchill.

-No habrá nada que te pueda asustar si te niegas a tener miedo.-Gandhi.

-Solo te puedes cambiar a ti mismo pero a veces eso lo cambia todo.-Gary W Goldstein.

-Despertamos en otros la misma actitud mental que tenemos hacia ellos.-Elbert Hubbard.

-Eres capaz de mucho más de lo que estás pensando, imaginando o haciendo ahora.-Myles Munroe

-¿Cómo voy a vivir hoy de acuerdo al mañana con el que estoy comprometido?-Tony Robbins.

-Un pequeño cambio positivo puede cambiar tu día entero o tu vida entera.-Nishant Grover.

La seducción es un arte y un reto para muchos. Desde los animales hasta el ser humano tenemos nuestra técnica de seducción y atraer a la persona que nos interesa, ahí está el fracaso o el éxito.

Cuando estamos en pareja no hay que caer en la monotonía, por eso nunca hay que olvidar que a pesar de estar conquistados, el juego de la seducción nunca debe acabar para que la llamada llama del amor nunca se apague, no es tarea fácil y requiere ganas, paciencia y sobretodo amor, es muy importante seguir manteniendo el lazo de parejas, sentirte atractiva y sensual. Es la base para toda relación de pareja, para formar un buen equipo tanto en pareja cómo sexual.

Siempre hay que sumar, pero como tampoco somos expertos y cada persona es un mundo, queremos darte unos cuantos consejos para que aprendas y los tengas en cuenta para mantener la chispa con tu pareja.

A continuación te dejamos una lista de consejos recopilados por la red y de experiencia propia para que esos encuentros sean cargados de pasión.

  • El primer consejo y el que consideramos que tiene que estar en el primer puesto, es sentirse cine consigo mismo, seguridad ante todo, una persona segura y con un autoestima alto irradian sensualidad, ama tu cuerpo y conócete.

  • Nunca es tarde para dar un beso apasionado, puede ser el principio de una noche cargada de pasión, tanto para hombres como mujeres un beso supone el 90% del comienzo de una noche loca. Utiliza tus manos, acaricia su espalda, coge su pelo, lo importante sentir porque en los labios hay muchísimas terminaciones nerviosas.

  • Siempre muéstrate amable y servicial, utiliza palabras bonitas, nunca está de más sorprender a la otra persona llevándole el desayuna a la cama, llevarle algo al sofá, una copa mientras ve la tv, miles de detalles que pueden captar su atención. A la vez puedes susurrarle algo atrevido o lanzar una mirada sensual.

  • Tu ropa, aunque suene feo decirle para que un encuentro sea propiciado, todo entra por los ojos, capta la atención de la otra persona con algo que sepas que llama su atención. El rojo incita a algo sexual, el negro sensualidad y misterio y el rosa indica romanticismo.

  • Sorprende siempre, una llamada inesperada, un whatsapp picante, cuando llegue del trabajo túmbate en la cama con tu mejor atuendo sexy, recuerda el primer punto y hay que dejar la timidez a un lado.

  • La cena, la cena es un momento especial, íntimo y donde se puede sorprender a cualquier persona, cocina, se creativo, una botella de vino, alimentos afrodisíacos, es lo principal para que una cena suba la temperatura de los comensales.

  • Se creativo y utiliza la imaginación, no hay nada como sorprender a nuestra pareja pero no de cualquier forma sino de una forma más sexual. Prueba juegos eróticos, posturas nuevas, una peli X o incluso puedes atreverte con un juguete sexual.

  • En el encuentro sexual no olvides que sea diferente, recorre sus zonas erógenas, tomate tu tiempo, piensa en el placer de la otra persona.

  • El ambiente es muy importante, tómate unas horas, decora algún espacio de la casa, se creativo, pétalos, velas, incienso, llena la bañera y pon sales de baño, es tu casa, tus normas y sabes que le gusta a esa persona, y aunque nos pueda dar pereza piensa que es un día especial y se trata del futuro de nuestra relación.

Recuerda que nunca es tarde, que hacer feliz a alguien cuesta muy poco y cuando la llama se pierde podemos perder a esa persona, dar un toque diferente a un día no cuesta nada y te recomiendo que lo hagas tanto si tu relación va de maravilla o si pasa algún bache.

¿Quiéres olvidar a ese ex amor? ¿Te han roto el corazón y no sabes cómo hacer para quitar ese dolor de tu cabeza?

No es fácil lidiar con el dolor y la pena que nos provoca una ruptura, ya sea generada por nosotros o que nos hayan dejado. A veces pensamos que este dolor se va solo y rápido, pero a veces cuesta más de lo que pensamos, haciendo esa espera larga y dolorosa.

Te voy a dar unos consejos que pueden ayudarte o aliviar ese dolor de la ruptura. En mi caso me han ayudado, es cierto que cada persona es un mundo, pero nunca está de más compartir unos consejos.

Como experiencia personal puedo decirte que no hace falta vivir con ese vacío que sientes ahora mismo, aunque todo parezca difícil y oscuro, se puede vivir sin la persona que ya no forma parte de nuestro camino, somos autosuficiente para seguir este camino solos, no dependemos de nadie.

Consejos para olvidar un amor

  1. Escapa de tu cárcel emocional, cuando sufrimos una ruptura tendemos a encerrarnos con nuestros pensamientos, parece que nos gusta torturando mirando redes sociales, pensando que pudimos mejorar o que hacer.

    Es complicado cambiar el chip para escapar de esta cárcel, pero querer es poder, por eso te recomendamos salir con tus amigos, apuntarte a cursos, evita quedarte solo, aunque sea dar un paseo por un parque donde haya gente, la cuestión es no evadirnos, evita en todo momento dejar un hueco para los malos pensamientos u obsesiones.

  2. Si o si ser positivo/a, Sé que es difícil, que no te apetece, pero si tu mismo no te obligas a buscar el lado bueno de las cosas, entrarás en un circulo dañino, rodeate de gente positiva, de personas que te aporten cosas.

  3. Rompe patrones, Cambia tu vida, no hagas las actividades o rutinas que hacías con esa persona, tv, series, videojuegos, horas de actividades etc. Es cuestión de olvidar y ser autosuficientes para comenzar nuevas metas o hobbies.

  4. Nunca se sabe, el destino es incierto, En tu país hay millones de personas, el amor se esconde en cualquier rincón, no te pongas como meta enamorarte, pero ten claro que siempre hay un roto para un desconocido jeje Cuando sea el momento tu corazón se abrirá otra vez.

  5. Perdona y libérate, Deja a un lado el dolor, perdona, el orgullo no sirve para nada, solo nos trae más dolor, piensa que las cosas pasan por algo y si no era ahora sería tarde o temprano.

  6. Reflexiona, una ruptura siempre es dolorosa, pero también es una buena oportunidad para mejorar y aprender de nuestros errores.

    ¿Qué hacer cuando domina la tristeza?

A veces por mucho que leamos consejos o pongamos todo de nuestra parte, llegan esos momentos de ansiedad que inundan nuestra vida, momentos que por mucha fuerza que pongamos la tristeza es inevitable, no te digo que te ayudaré a curarte, pero si te ayuda de algo puedes tomar estos consejos que fueron los que a mi personalmente me sirvieron.

  • Evita las situaciones de tristeza, no aceptes los pensamientos negativos machacándote, huye de ellos, si estas en casa en tu cuarto pensando algo malo, vete de casa sal da un paseo con música, por muy básico que parezca créeme que te ayudará.

  • Transforma tu vida, si puedes permitirte un viaje, solo, acompañado como sea, hazlo, si no puedes solo es cuestión de poner tu vida en orden, arréglate, pon tu casa en orden, cambia la distribución de los muebles, da un giro en cualquier aspecto de 180º.

  • Ponte en movimiento, olvida el sedentarismo, sal a al calle, disfruta de los pequeños detalles, solo o acompañado, pero disfruta.

  • No te avergüences, pide ayuda o consejos no es nada malo, la gente siempre puede aportarte beneficios y más la gente de tu alrededor.

En este blog no trato de curarte, solo ayudarte a superar un bache con los consejos que a mi me ayudaron, espero que te sirvan a alguien de tu alrededor, los consejos nunca están de más.

Y recuerda la vida es una sola y el tiempo pasa muy rápido, no desperdicies ni un solo segundo.

No es lo material si no el detalle

A todos nos gustan los detalles, las sorpresas, pero en estos tiempos que corren no todo el mundo tiene un buen bolsillo para regalar todos los meses o cada x tiempo, por eso nunca esta de más el tener un par ideas bajo la manga.
Hoy quiero compartir un par de detalles que me han ayudado a dejar a esa persona especial con la boca abierta y con un muy buen recuerdo de ese día especial.

12 meses y 12 sorpresas

Primer aniversario, 3º año de pareja o simplemente o cumpleaños, cualquier ocasión es buena para dejar marcada una fecha especial.
La idea es preparar una sorpresa para cada mes del año (solo para gente muy detallista) Lo bueno de todo esto es que es una idea low cost al alcance de todos los bolsillos o de un gran presupuesto, eso ya a elección de cada uno.

Es muy sencillo, primero 12 sobres que necesitaras para cada mes, donde incluiremos una nota o una carta poniendo en cada sobre el mes correspondiente, ejemplo.

Enero: Hoy es un día especial y por eso te mereces una cena especial en casa.
Ya depende de la imaginación de cada uno para hacer esa cena especial velas, decoración, música o salir a cenar fuera.

Febrero: En el mes del amor vamos a tener una noche de spa casero, y podemos agregar algo especial como unas sales de baño etc.

Marzo: una entrada de cine de su película favorita, o preparar en casa una noche de pelis y palomitas.

Abril: Fotografías ¿A quién no le gustan las fotografías? Hoy en día es muy fácil sacar fotografías de nuestro mismo móvil por ejemplo.

Esto es cuestión de imaginación pero sobretodo ganas y sentimientos, esta propuesta quizás es mejor para la gente que le gusta y tiene tiempo para dedicar a hacer esto, por eso os diré un par de detalles mas rápidos y fáciles.

La Caja de los 5 sentidos

Este es muy sencillo y con un poco de creatividad podemos dejar a esa persona especial muy sorprendida y emocionada.

Se trata de buscar una caja bonita, puedes comprarla o hacerla tu misma con una caja de zapatos por ejemplo decorarla a tu gusto con fotos, recortes etc
En el interior colocar 5 regalos relacionados con los sentidos, en mi caso utilice:

Olfato: Escribí una carta recordando momentos especiales y le puse mi colonia favorita, una amiga coloco un peluche con su colonia, puedes hacer lo que se te ocurra, aromas, sal de baño, una colonia..

Gusto: En mi caso puse una bolsita con nuestras chuches favoritas y adjunte una notita poniendo que solo las comería a su lado.

Vista: En un sobre puse unas entradas de una peli que quería ver con el, pero puedes poner fotografías de momentos señalados, o si vas a lo material poner una foto con un viaje programado.

Tacto: Una crema con olor a chocolate para un masaje, un juego erótico de los sentidos…

Oído: Prepare un Cd para el coche con todas nuestras canciones favoritas, ademas puedes incluir una canción contigo misma diciendo unas palabras.

Hay muchas variantes para cada sentido, lo bueno de esto es que cada uno le pone su toque personal y lo importante es que esta lleno de sentimientos, al fin y al cabo lo material da igual, lo importante es la intención.

Sorpresa en vuestro rincón favorito

Todos tenemos nuestro rincón favorito, ya sea la habitación, la cama, la cocina, un lugar en la playa, un parque, se me ocurren miles de lugares.

La idea es fácil sencilla y la puedes amoldar a tu bolsillo. Vete a ese rincón, decóralo con velas sin velas, con flores, con notas o fotografías, lo que cuenta es la intención. Prepara comida o cómprala, lo que más os guste, la cuestión es que esa persona llegue por sorpresa a ese lugar especial y se lleve la sorpresa.

Con este articulo no queremos incitar a que compres o gastes dinero, solo es para sacar una sonrisa especial a esa persona especial, esperamos que os guste y esa persona disfrute de esa gran sorpresa.

Con el tiempo, los científicos han descubierto que cuando caemos en el amor en el cerebro se desencadena una tormenta bioquímica verdadera. En particular, el cerebro libera dopamina, el neurotransmisor que da energía mental y entusiasmo, combinado con una sensación de cosquilleo de invencibilidad, casi como si fuéramos superhéroes, se dice que si tiene una duración de tres meses

Durante estos meses la pareja puede encontrar comprensión espiritual y emocional, la historia de amor acaba de comenzar y es una buena oportunidad para convertirse en un vínculo duradero.

Sin duda, tener amigos es bueno para la pareja, a veces salir con otras personas puede hacer que la gente entienda por encima de todo lo que nos gusta hacer con otras personas, además salidas con los amigos y la pareja ayuda a mantener la buena salud de la relación.

Amarse el uno al otro puede ser una experiencia realmente maravillosa, a condición de que estamos abiertos al amor y la comprensión, usar el sentido común, para cultivar el entusiasmo y la alegría desde el principio. Hay muchos componentes que hacen que una relación sea feliz, pero ante todo lo que hay es la confianza que debe iniciarse de inmediato entre los dos amantes. Ser fiel eleva la relación a un nivel muy alto, y sobre todo nos hace felices.

Otra regla de oro para asegurar el amor conyugal es la escucha día a día, escuchar es un arte difícil, pero de gran importancia si deseas ponerte en sintonía con tu pareja .

El corazón tiene razones que la razón no entiende, frase del físico y matemático Blaise Pascal, con la que el autor quiere reflexionar sobre los sentimientos con los que el corazón nos pone pruebas tan fuertes que no podemos entender bien . 

Esta frase enfrenta a dos elementos esenciales, el corazón y la razón, siempre es muy difícil tomar una decisión sobre la cuál seguir. Este lema hace reflexionar muy bien sobre la capacidad del corazón para experimentar ciertas emociones. Muchos filósofos mantienen la teoría de que el corazón no es un simple músculo, que es mucho más, ya que es capaz de tener sentimientos que la razón no puede entender. 

Pero en la ciencia, el músculo cardíaco es considerado como un simple músculo de nuestro cuerpo, incapaz de sentir, por lo tanto, sostienen que el único camino a seguir es el de la razón, porque el corazón no es capaz de darnos algunas respuestas. 

De hecho todo el mundo ha sentido que el corazón lata más y se acelere más en ciertas situaciones, instantes en que se sienten emociones muy fuertes. Casi parece que el corazón empatiza con nosotros mismos y llega a ser capaz de explicar los sentimientos que de otra manera no serían capaces de explicar solamente por la razón. 

También se puede decir que el corazón es la base de nuestra razón, por otro lado muchos, especialmente los médicos, argumentan que es un error pensar que el corazón puede tener sentimientos. En definitiva el corazón es el símbolo por excelencia de nuestros sentimientos, el iniciador de las emociones que caracterizan a cada uno de nuestros momentos.

Muchas mujeres infieles señalan el exceso lívido o sus deficiencias amatorias en busca de satisfacción en otro hombre, así que muchas mujeres son infieles sólo para salir de la rutina, según una encuesta 7 de cada 10 mujeres, con edades comprendidas entre los 16 y 45 años, son unánimes en apostar que en el amor todo vale, incluyendo la traición, sobre todo si se comete en las estaciones de primavera y verano. Hay otros datos de interés que surgen de la encuesta, el 15% de adúlteras admite la infidelidad simplemente porque su pareja ha perdido el entusiasmo en vestir bien e incluso en asearse como es debido. 

Sin embargo el 12% de las encuestadas en cambio, ha decidido ser infiel por razones más espirituales, o porque su chico es terriblemente aburrido. Pero éstas no son sólo las causas que subyacen a las infidelidades más frecuentes, algunas lo hacen impulsadas por el espíritu feminista, otras lo hacen para recuperar su independencia y otras para poner un definitivo final al amor.

Casi el 80%, de hecho, nunca revelará su infidelidad a la pareja, sin embargo un tercio de las mujeres prefieren confiar en su mejor amiga para contárselo y menos de una quinta parte abre su corazón a la madre.

El amor es una sensación emocionante, pero a veces también puede ser cruel y complicada, sobre todo cuando no es correspondido. Esto sucede cuando una de las dos partes no parece demostrar implicación o atracción hacia la otra persona. En estos casos, los psicólogos hablan de amor no correspondido.

Si tú también estás en una situación similar y quieres resolver sin esfuerzo tu amoroso, Liruch te proporciona algunas técnicas.

La primera técnica es sin duda el más difícil, pero también el más eficaz, es la técnica de extracción. Si queremos evitar el estrés y el sufrimiento debemos mantenernos bien lejos de un amor no correspondido, una vez que descubrimos que nuestro amor no es correspondido hay que tomar fuerzas y salir inmediatamente de esta situación. Un buen método es hacer deporte, salir con los amigos y pasar tiempo en actividades que son capaces de distraernos, lo que no debemos hacer nunca es encerranos en casa.

En el caso de que la idea de rechazo nos haga daño, necesitaremos un componente adicional aún más eficaz. A través de la participación de una persona de confianza como un amigo o familiar, buscaremos oportunidades para la recreación y sobre todo para darnos cuenta de que el mundo está lleno de posibilidades, a veces incluso mejores, sólo necesitamos un poco de autoestima y valor.

Siempre hay que tener en cuenta que la vida es demasiado buena para vernos en estas situaciones de tristeza. En este sentido es necesario tratar de mirar hacia otro lado de una manera objetiva y por lo tanto dejar de soñar despiertos. Por esta cuestión, hay opiniones de psicólogos que recomiendan evitar una trayectoria decepcionante en el amor si no nos queremos pasar la vida persiguiendo sueños y proyectos que nunca se materializarán.

Liruch te recuerda que todos merecemos tener al lado una persona que nos merezca.

Soñaste con un hombre así durante años, apuesto, musculoso, elegante, encantador y ¿finalmente lo encontraste?, debes tener en cuenta que esto tiene sus ventajas e inconvenientes.

Tener un buen chico a tu lado sin duda te hacen sentir satisfecha, exitosa, feliz cada vez que lo miras, pero al mismo tiempo podrías pasarlo mal pensando que no eres lo suficiente para esa persona tan guapa. Ésta incertidumbre puede conducirte a ser obsesiva y no disfrutar plenamente de tu relación. El secreto para desterrar estos malos pensamientos es dejarlos ir de tu razonamiento, él te ha elegido por cómo eres, así que si está contigo es por que quiere.

La belleza es sólo un aspecto del amor, pudiendo llegar a ser un arma de doble filo. Ciertamente, el aspecto físico es importante, pero no es absolutamente todo.

No hay que subestimarse ni que desacreditarse, si realmente quieres verte tu también más guapa, tómate tiempo para tu bienestar y tu belleza, pero con el espíritu correcto, es decir ponlo en práctica por que te apetece, no por frustración.

En resumen, tener compromiso con una persona muy guapa puede ser tanto una fortuna como una maldición: has de saber cómo gestionar tu relación y hacerte una pregunta: ¿Eres feliz?. Lo importante es que la respuesta sea siempre positiva, sea cual sea el aspecto físico de la persona que tienes a tu lado.

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