Actualmente, este concepto se utiliza con mucha frecuencia en el ámbito psicológico. Pero, ¿cómo identificar gente tóxica? La realidad es que resulta más terapéutico hablar de personas difíciles que tienen actitudes complejas. Desde este punto de vista, la dificultad se supera. Por el contrario, lo tóxico se evita. La mejor solución para ayudar a una persona así no es alejaros de ella. Todos podemos vivir etapas en las que tenemos un carácter complicado porque no nos sentimos bien con nosotros mismos, pero eso no significa que no podamos ser individuos más positivos. En ese caso, lo más aconsejable es reducir…

GAP es la sigla que define a la trilogía perfecta: glúteos, abdominales y piernas tonificadas, logradas en la comodidad de vuestros hogares. Sí, porque el exigente ritmo de la vida actual, más los altos costos de los servicios básicos, muchas veces dificultan el matricularnos en un gimnasio para trabajar la musculatura bajo la experta asesoría de un personal trainer. Afortunadamente, hoy Internet nos facilita las cosas y el verano que se aproxima será la ocasión perfecta para ocuparse en tener un estado físico soñado. Sí, porque esa es la época en que bajáis las revoluciones; la carga laboral es menos…