Relatos

¿Sabes qué es la mentira? ¿Se puede pillar a un mentiroso?
La mentira es la afirmación o negación de un hecho contrario a la realidad o diferente a ella. Su esencia misma es el engaño y su gravedad depende de egoísmo o maldad que la engendre.
Se puede dar como una expresión espontánea, algo rápido y fácil para salir del momento, o como engaño bien pensado o premeditado, es decir, puede generarse a causa de una actitud descuidada y muy fantasiosa en el modo en el que se piensa y de hablar o en construir un engaño deliberado.
La grafóloga María Sanz de Centeno nos explica cómo podemos saber si alguien miente a través de la escritura.
Mentir fácilmente se convierte en un hábito, volviéndose incontrolable. Una de las causas por las que una persona miente están; obtener beneficios, ganancias deshonestas, evitar un castigo, avaricia o para aparentar ser mejor de lo que se es.
Por lo cual, para evitar caer en situaciones de engaño o ser víctimas de este tipo de personas, te vamos a dar unos tips para reconocer cuándo alguien te esta mintiendo, al poder reconocer ciertos gestos, lenguaje corporal o señas
⦁ Una persona que miente evita a toda costa el contacto visual.
⦁ Su expresión corporal será muy limitada y muy rígida, con el brazo y algunos movimientos de las manos, ya que son movimientos solo hacía su propio cuerpo, el mentiroso ocupa menos espacio.
⦁ A menudo utiliza el humor o el sarcasmo para evitar un tema.
⦁ Las expresioes se limitan a movimientos de la boca, evitan expresar emociones.
⦁ Muestra sentimientos de culpa o se pone a la defensiva, además cuando se le enfrenta se nota enseguida su incomodez, puede girar el cuerpo o mirar hacía otro lado.
⦁ Evita en todo momento quedarse a solas con la persona implicada en su mentira, se nota distante y de un comportamiento muy frío.
⦁ Son personas que siempre van de dignas, verdaderas y auténticas, sintiéndose muy tocadas cuando se cuestiona su forma de ser.
⦁ No se puede discutir con ese tipo de personas, ya que tienen tan calculada su mentira que jamás van a dejar que alguien les lleve la contraría.

Recuerda que una mentira o engaño, puede resultar de lo más perjudicial en las relaciones sociales, fraternales o de pareja.
Fomenta la desconfianza y la sospecha. En resumen destruyen la comunicación entre las personas.

Así que recuerda siempre si la mentira te vale la pena. La confianza es algo que cuesta mucho recuperar, piensa siempre que buscas de la otra persona y siempre empatiza.

Sigue nuestras normas a rajatabla y te ayudarán a sobrevivir en las fiestas del pueblo y no morir en el intento.

Verano es lo mismo que las fiestas patronales del pueblo. Las calles se llenan, carpas, comida, olores a fritanga, banderinas y escenarios con orquestas para celebrar por todo lo alto esa gran fiesta del pueblo.
Muy orgullosos de sus fiestas aprovechan las fechas para traer a familiares y amigos de la ciudad en estas fechas. Si te ha tocado, te aseguramos que te divertirás más que en cualquier festival, pero antes que nada debes saber unas cosas antes de tu llegada si no quieres acabar en el pilón, piscina o cualquier masa de agua en la que quepa un ser humano.

Los motes del pueblo son del pueblo. El Martínez, el pijo que estudia derecho contigo y te ha invitado a las fiestas de su pueblo de repente se puede llamar El Chopo, El pitu, El Jebi o incluso el Drogas. No te asustes es cosa del pueblo, cuando vuelvas a la ciudad volverá a llamarse Antonio Martínez el abogado.
Empieza a amar la fritanga. No eres del pueblo si no has ido al puesto de los churros o unos buñuelos antes de irte a la cama, pero si algún flojeras no se ve capaz de aguantar hasta el puesto de los churros, siempre puedes comer unas salchipapas.
Olvida las copas de balón o los vasos de cristal de tubo. Adáptate lo que se lleva en los pueblos son los vasos de plástico de tubo, estos vasos están adaptados y aceptados, se utilizan de beber y de cenicero, recuerda si no quieres acabar con las manos pegajosas te recomendamos ten cuidado al beber si lo muerdes se rajan, si le aplicas demasiada fuerza se rajan, un movimiento fuerte del hielo se rajan…
Si una señora aleatoria te invita a una baile, ni lo dudes, baila. Las veteranas del pueblo disfrutan de que su pueblo esté rebosante de personas, así se dan el lujo de sacara a bailar a su antojo. Sin preguntas, solo baila, desde la niña de 3 años hasta el alcalde del pueblo.
Si se ríen de tu acento, no queda otra que aguantarte, tu también seguro que te has mofado del de ellos alguna vez.
Canciones típicas de barracas de pueblo, estas obligado a bailarlas por supuesto. Sabemos que lo mismo no es de tu gusto, pero ves con la idea de que te va a tocar bailar estos temazos:
Paquito el chocolatero, Ave María de Bisbal, Fiesta pagana de Mago de Oz, Cannabis Skap-P…un largo etc que hay que llevarlos aprendido.
Nada de gritar “Para ya” cuando te están poniendo un cubata, esta mal visto, en el pueblo se bebe como los del pueblo.
Aguantar y aguantar, las bromas de los habitantes del pueblo están a la orden del día, así que amigo o aguantas o te vas del pueblo.

Hay un refrán muy conocido que dice: Después de la tormenta llega la calma.

A veces la vida nos pone en situaciones buenas y malas, pero aunque paradójicamente la que más nos marcan son las malas.
Hoy vamos a tratar de ayudarte a que de todas las situaciones malas aprendamos algo bueno, por que recuerda que de todo se puede aprender malo o bueno.

¿Que es un obstáculo? ¿Y cómo actúa negativamente?

Un obstáculo es como una piedra muy grande que nos impide llegar a nuestra meta, pero solo temporalmente. Esta piedra nos paraliza, hace que no frustremos y que deseemos tirar la toalla.
También es verdad que todo depende de nuestra personalidad, o la experiencia que tengamos en la vida y sobretodo según nuestra tolerancia.

~Equivocarte es la forma de llegar a tus sueños~

Cuando un problema se presenta en nuestra vida lo primero que tiende a hacer todo el mundo es caer en la tristeza y con ganas de renunciar a todo.
Es lo mas normal ya que las situaciones que no sabemos manejar o un problema que no sabemos resolver nos desequilibra en nuestro día a día, y vemos esa meta imposible.

Pero todo es cuestión de como veamos el problema, por eso quiero darte unos tips que pueden que te ayuden a cambiar un poco la forma de ver las cosas.

1. El cambio comienza por uno mismo. Piensa que está en nosotros decidir, nosotros elegimos si queremos estar en la cama llorando o elegimos hacer fuerza para salir a disfrutar de la vida, no es fácil, pero tampoco es imposible, levantarte y darte unas palabras de ánimo te va ayudar a cambiar tu forma de ver las cosas. No es lo mismo levantarte y decir: Que asco de día, a decir, ¡hoy voy a por todas cueste lo que me cueste!
2. Ponernos objetivos cortos. Cuando algo no sale como nosotros pensábamos o teníamos planeado nuestro autoestima baja, nos sentimos inútiles o simplemente perdemos todo tipo de ánimos o fuerzas para hacer cualquier cosa. Es importante coger fuerzas e impulsarnos con objetivos a corto plazo, es tan fácil como hacer algo que no teníamos hábito, un libro, running, senderismo, ir todos los días a andar 30 minutos, hacer una receta, o simplemente coger un hábito de nuestro hogar, por muy pequeño e inútil que parezca una pequeña meta nos hace ir a por la gran meta.
3. ¡No cambies de opinión! No cambies cada día esa meta, por eso es importante que sean pequeñas para ir cumpliendo poco a poco, un ejemplo, decidimos comenzar un libro ya que hace tiempo que no dedicamos tiempo a la lectura, pues es ilógico que te pongas a leer la trilogía.
4. No perder la confianza. Aunque la situación nos haya hecho no confiar, gran error, nunca pero nunca permitas que tu cabeza te nuble de pensamientos negativos, siempre podemos, solo es querer.
5. ¿Como lo ves? Es importante cuando estamos en momentos de desesperación plantearnos el problema, hacer una lista o simplemente pensar: Ok, la situación es esta, tengo esto y no tengo lo otro. Si me falta algo lo suplanto por X, no se trata de buscar un sustituto pero si ocupar ese espacio con algo que no llene.
6. Ser creativo: Dedicar tiempo, ganas y creatividad a nuestro objetivo, ver el lado bueno, ver que de cada situación siempre se va a sacar algo bueno, aunque ahora lo veas todo negro recuerda que si pasa es por algo, nada es por casualidad. Y nunca te arrepientas, por que lo mejor siempre de la tormenta.

La tristeza y la frustración no se pueden evitar así por que sí, pero siempre podemos manejarlas, son sentimientos que todas las personas tenemos, y no podemos dejar que nos dominen, todo lo contrario tienen que ser el impulso que nos va a ayudar a ser creativos, flexibles y tomar el obstáculo como una oportunidad para nuestro cambio a ser mejor persona.

buen-dia

Estimada amante, te escribo para preguntarte cómo conseguiste que mi marido cayera en la tentación.

Él, tan frustrado por su edad avanzada, que empezó a vestirse como los jóvenes de modo inconsciente al no darse cuenta del ridículo que hacía vestido así para su edad. Después de estas reflexiones también me pregunto cómo te las arreglaste para caer con un tipo como él.

Se enamoró de mí hace treinta años, cuando los dos éramos jóvenes y carentes de experiencia, cuando su cuerpo era apuesto y vigoroso, su mente brillante y lleno de iniciativas. Pasábamos las noches entre hablándonos y amándonos a pesar de que al día siguiente la alarma sonara pronto. Querida amante de mi marido, parece que estás tan enamorada de un hombre de sesenta años, lleno de complejos y dolencias, perpetuamente cansado, deseando sólo querer sentirse más joven e inmortal, un hombre con una calvicie avanzada, culo encogido y arrugas en la cara.

¿Lo quieres para sexo? Creo que no, porque ahora su norma se ha reducido debido a un montón de problemas y una fisiología que sólo los hombres de cierta edad saben.

¿Tal vez lo quieres por el encanto de sus historias? No creo, ha pasado su vida trabajando para pagar esa hipoteca que, en conjunto, y con un millar de sacrificios firmamos para la compra de nuestra casa.

¿Capaz es tu capricho? De todos modos gracias, porque me abrió los ojos, ahora veo claramente las intenciones del hombre que prometió amor eterno hace treinta años

En definitiva te escribo para agradecerte y concederte un acto de generosidad, ya que veo que tú sabes más que yo apreciar todas las características mencionadas anteriormente, y es por ello por lo que creo que es correcto que tú lo mantengas.

También te quiero aclarar que cada dos días que necesita pantalones lavados y camisas planchadas, también le tienes que recordar todos los días que se tome la pastilla para la tensión y la del estómago. Ah, hazle saber también que a final del mes tiene una cita con el dentista para arreglarse los dientes temporales que ahora luce en su boca experta.

Siento decirte que tengo que dejar esta carta ahora mismo ya que tengo que irme al gimnasio y luego de compras con mis amigas.

Saludos cordiales de una mujer agradecida.

Hoy os voy a redactar una bonita y dolorosa historia de amor de una amiga de Liruch, se conocieron mediante la plataforma hace casi un año y esta semana nos ha pedido que publicáramos su email para compartirlo con todos nosotros:

“Esta historia, es nuestra historia, la suya y la mía, todo comienza porque él está en cada respiración y cada pensamiento mío. Él es el amigo y el amor de ciertas noches, gracias a él aprendí a amar la vida. Me enseñó a no darme por vencida, y creo que con su dulzura algún día vendrá a mí, aunque me considera como a una de sus muchas amigas, soy la única que esta loca por él.

Su corazón pertenece a otra chica, que en mi opinión, no lo ama ni la mitad de lo que yo lo podría amar, lo que siento por él está más allá de cualquier cosa. Llevo tiempo ocultando este sentimiento tan fuerte, como yo lo concibo nadie lo hace.

Llevo sufriendo por él más de un año, sabe que estoy sufriendo por alguien pero no se imagina que por es por él. Siento que compartimos el mismo amor por el mar, el amor por la buena vida, el amor por las mismas canciones, el amor por los mismos ideales…

Quiero amar, pero amarlo a él y a nadie más, estoy confundida y psicológicamente demolida, ahora bien, no me voy a retirar de esta lucha sin pelear.

¿Pero qué puedo hacer para ganar?

Cada noche me llama y para contarme anécdotas bonitas de su relación, me cuenta que han ido al cine juntos, por dónde han estado paseando, me cuenta sus planes para el próximo fin de semana y lo mucho que la quiere.

Algo bueno de esta historia es que me considera una chica inteligente, muy agradable y sonriente. Admito que soy una chica que aunque parezca que lo tengo todo, lo peor es que me falta él.

A diario sueño con los ojos abiertos, sueño con que mi vida también pueda tener un final feliz, sueño a diario que algún día vendrá a mí con 500 rosas rojas, y yo con mi ingenua sonrisa le perdonaré todo este tiempo que me ha hecho esperar.

Aunque ante sus ojos todo aparenta estar bien, no puedo evitar sentir rabia, por tener tan cerca y a la vez tan lejos a la persona por la que pierdo la cabeza.

A pesar de todo le deseo le mejor y toda la felicidad del mundo, una persona como él merece cada rayo de sol. Ahora deseo dedicarle una frase que sólo él puede comprender:

Gracias por enseñarme a caer en el amor con amor, después de separarme de él porque yo ya no aguantaba la situación, sólo puedo decirle: Dónde quiera que estés, siempre estarás en mi corazón, te amo, amor. “

Si tú también quieres compartir tu historia con nosotros, mándanos un correo a usuarios(arroba)liruch.com

Amigos de Liruch, ¿cómo podemos estar tan encantados por lo que queremos expresar?, esa pasión, esa energía y ese deseo de ir más allá de los límites que por mucho tiempo hemos detenido…

Sin límites.

Me gusta sentirte, siento como tu cuerpo se vuelve fuego líquido en mis manos, el enrojecimiento de la piel vuelta de entre mis dedos, la sensualidad no tiene límites, jadeas mientras mi boca cubre tu espalda desnuda, mi lengua a lo largo de tu piel, respiro tu aroma, siento tu sabor en mi boca convirtiéndose alimento para mis sentidos.

Tu ropa, elegantemente erótica, me exhibe tu cuerpo, me comunica tus deseos sin palabras, escisión oral de tus pechos hinchados, el extremo corto de la falda rodea tus nalgas, parecemos únicos en el mundo. Mis manos ya no pueden retenerse más, se colocan por encima mientras nuestros ojos se observan, escucho tu jadeo convertido un profundo gemido.

Mi lengua sigue su camino, recorriéndote por detrás de la cabeza, por la columna vertebral, te acaricio, siento como arde tu piel, siente mi pecho en tu espalda, acariciando más bajo y siguiendo el rastro con mi lengua mientras mis manos te acarician, tus senos ya están expuestos, tu piel abrasa cada vez más.

Extiendes tus manos contra la pared de esta habitación que se mofa de nuestros sueños mientras se bloquean nuestras respiraciones. Sientes como mi mano levanta tu falda hasta las caderas, continúo bajando con mi lengua, recorriéndote cada centímetro de tus nalgas.

La sensación de poseerte con mis besos se convierten en la codicia de tus curvas, ahora se te escapan gritos de pasión mientras mueves tus manos para arañar la pared , voy presionado más animado por tu dominio desenfrenado, no me puedo resistir mientras te animas a abrir tus muslos lentamente, tus labios hinchados de deseo quieren más placer.

Mi boca se apodera de ti, mientras te escucho gritar, mi lengua empuja fuertemente entre tus piernas, mis labios también se vuelven locos y pierden el control, cada vez que mi lengua se hunde más y más aprovechando cada gota de placer, aprieto los pezones casi a explotar mientras se mueve al ritmo de mi lengua dando a tus gemidos gruñidos de satisfacción y locura. Ahora que controlas te decides a vengar tu hambre animal lujuriosa empujando fuertemente contra mi cara y disfrutando de mi lengua sin darme aliento.

Mis manos fuertes y calientes presionan tus glúteos temblorosos, dejando huellas rojas en tu carne blanda, ahora que ya estás al límite de este frenesí, explotas en un orgasmo frenético en mi cara que te da la bienvenida al placer, no hay límite a lo que puede ser sueños maravillosos.

Hoy os escribo a través de una conocida para contaros su historia de amor imposible, estoy segura que hoy en día a muchas personas le sucede lo mismo.

Nos remontamos tres años atrás, ella trabajaba en la recepción de un gimnasio y él era monitor del mismo. Al principio la relación entre ambos era meramente profesional, de hecho no hablaban ni una sola palabra fuera del ámbito laboral.

La confianza creció, bromeaban, hablaban,… hasta que el interés de ella hacia él creció, algo que rápidamente quiso quitarse de la cabeza ya que él tenía pareja estable.

Ya hasta los compañeros notaban cierta química entre ellos, y con el tiempo pasa lo que tenia que pasar: un arrebato de sexo y pasión en el gimnasio.

Este tipo de relación lo mantuvieron durante cuatro meses y durante todo este tiempo él no cesaba de ponerle pajaritos en la cabeza diciéndole que era lo mejor que le había pasado, que estaba muy enamorado y que por nada del mundo quería perderla… Pero de repente llega el día que lo primero que él le dice es: ¡Me caso!, ella de repente sintió como si le apretaran el corazón y no la dejaran respirar.

Lucía cambió de trabajo y se distanció de él, dejó pasar el tiempo e hizo todo para poder olvidarlo, lo cual era imposible, sabía que en cualquier momento se volverían a encontrar y así fué: volvieron a retomar lo que era inevitable.

Otra vez esa confianza, la recogía del trabajo, cada momento libre que tenían lo dedicaban a estar juntos: sexo, paseos, comidas, cenas y escapadas de fines de semana. Ella estaba totalmente enamorada de él, lo tenia en la cabeza todo el día e incluso se planteaba dejar a su novio por él.

Cuando Lucía se enteró de que la mujer del chico estaba embarazada, sintió morir, lloró durante días y no tenia a nadie con quien hablar, a veces las personas no entendemos como se puede sufrir tanto por un hombre casado, teniendo ella a su lado un hombre que la quiere infinito.

A día de hoy ella me sigue diciendo que está contenta de que él sea feliz con su vida perfecta, pero por otro lado dice que es horrible admitirlo, por que todavía hoy estaría dispuesta a dejarlo todo, no hay momento en el que no piense en él.

Yo personalmente pienso que a veces nos aferramos a pensar y llorar por un amor que pudo haber sido y no fue, antes que disfrutar del amor que tenemos a nuestro lado.

Hoy tuve un sueño un poco raro, una amiga se cabreaba conmigo por haberme enamorado hasta la médula de su ex.

Vosotras probablemente pensaréis: ¡de raro nada!, porque los hombres de las amigas son intocables. ¡Ole por vosotras entonces que mandáis sobre vuestros corazones!

Como lógicamente la última frase es muy irónica, y nadie manda sobre el corazón, me pareció importante pensar sobre los limites. ¿Dónde acaba una buena amiga que se enamoró de una persona poco adecuada, y dónde empieza la “buscona”, que se metió donde no la llamaban?

Hoy os explicaré, a causa de mi extraño sueño, donde, personalmente, creo que están los límites:

1.ºer ejemplo:

Ana es la mejor amiga de Eva, soltera y sin compromisos, en cambio Eva es madre de familia tiene unas gemelas preciosas de 2 años recién cumplidos, un marido que la quiere o dice quererla, y un trabajo de media jornada que le permite, como puede, hacerse cargo de las niñas y su casa.

Una vida idílica muy del siglo XXI, lo que Eva no tiene, es el cuerpo de Ana, que al no haber pasado por un parto doble, ni por las comidas rápidas debido a la falta de tiempo,es escultural.

Ana se siente un día atraída por el marido de Eva, y decide ni corta ni perezosa entrar en la relación de su amiga, consiguiendo así el divorcio de la pareja, el abandono del padre hacia las niñas, y la ruptura de una amistad que duraba desde el instituto.

2ºdo ejemplo:

Por otro lado, porque estas cosas ocurren a menudo, tenemos a Mónica, amiga de Beatriz. Beatriz, se divorció hace tres años, y su exmarido, era compañero de clase de ambas, y amigo de Monica antes incluso que Bea.

La relación entre excónyuges no es del todo buena, pero Monica ha sabido mantenerse  al margen de problemas, que no le van ni le vienen.

Pero como el roce hace el cariño surge algo entre el exmarido de su amiga y ella.9dcb88e0137649590b755372b040afad

Ocasionando así el fin de una amistad que llevaba en pie desde la universidad.

Personalmente, veo el primer ejemplo como inadmisible, tenía una amiga que decía; “los hombres son hombres hermana, traicionan, son infieles y todo les importa un carajo, pero nosotras tenemos valores, no nos podemos traicionar entre nosotras.”

Como nadie manda en el corazón, por principios lo mejor que puedes hacer si te enamoras de la pareja, de una amiga es alejarte de ambos, y dejarles ser felices, o por lo menos, estropear la relación por ellos mismos.

Luego esta el segundo caso, hay ya no digo nada, ¿si no te metes en familias?, como mucho en los escombros irreconocibles de una familia, ¿si no haces daño a nadie?, ¿si no rompes una pareja?, ¿dónde carajos esta el problema?

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Una relación es al final un juego de a dos, donde participa solo la adaptabilidad y la compenetración de ambas partes, dos piezas de un puzzle de solo dos piezas. Si tu amiga no encajaba con esa pieza pero tu sí, por muy amiga que sea, no debes dejar escapar la oportunidad.

Otra cosa es que las piezas encajaran perfectamente y tu las deshicieras, para quedarte con una parte, que ademas si encajaba con ella no encajará contigo.

Una amiga es una persona en la que puedes confiar, es alguien a quien puedes llamar a las tantas de la noche para contarle tus problemas, con quien puedes quedar para tomar un café y desahogarte, o a quien invitas a cenar a casa de vez en cuando. Sabes que lo que la cuentes quedara entre vosotras, pero también sabes, o deberías de saber, que es una persona independiente, que no siente lo mismo que tu, que no es como tu, y que no tiene que odiar a las personas que tu odias. Individualidad, creo que lo llaman.

Asi como se puede confiar, o al menos se debería poder confiar, en que una amiga no se va a meter en tu matrimonio, también se debería entender, el echo de que un ex, es una persona independiente, que no cuajo en tu modelo de vida, y que como una amiga es también una persona independiente. Puede ser que entre ambos empiece a cuajar otra vida juntos, y eso, no debería cambiar la amistad de ambas.

Una amistad, al final, como cualquier relación es una cuerda de la que tiran dos personas una de cada extremo, fuerte, para que este tensa, pero no tan fuerte como para romperla.

Al final hay que tener claras dos cosas:

Primera: No se puede romper el matrimonio de nadie, las personas que dijeron sí quiero, son las responsables de decir ya no lo quiero más, y ahí no se puede meter nadie. (por muy mal que funcione la unión, mientras no haya papeles que digan lo contrario, la unión existe, una unión de dos, no de tres, no de cuatro.)

Segunda: Si la unión esta rota, ya no existe, existirán otra clase de uniones, la del los ex-cónyuges con los niños si los hubiera por ejemplo, pero ya no hacía la ex mujer como pareja, por lo tanto, al no estar metiéndote en ningún juego cerrado de dos. No estas haciendo daño a nadie.

Tu amiga tiene que dejar el pasado ir, y hacer un nuevo presente, y aunque puede que nunca acepte del todo el hecho de que el presente de su ex eres tú, no es suficiente motivo como para romper una relación de amistad.

No te metas nunca en la relación de una amiga, es cierto ahí esta la clave, pero nunca es nunca, sea quien sea la pareja.

Si la pareja de tu amiga es tu ex, hay que aguantar, habrá alguien que encaje contigo también.

Si la pareja de tu amiga es la persona que te atrae, hay que aguantar, y sobre todo olvidar, tener fé en que habrá alguien que encajara contigo también y salir de ese circulo cuanto antes.

La amistad es algo raro, que no debe romperse por culpa de un hombre, por lo tanto solo hay que tener claras dos cosas:

  •  No toques lo que no es tuyo.
  •  Deja que otras toquen lo que ya no es tuyo.

¡Feliz día amigas!

Hola, por un rato quiero convertirme en tu mejor amiga o confidente, bueno no se si llamarlo así o decir mejor, compañera de aventuras que durante una época de mi vida me subieron tanto el ego como la  autoestima…

La liíbido también, que todo hay que decirlo (menos lo que se deja en entre dicho), nací bajo el signo de Escorpio hace 32 años y me parece que fue ayer cuando salí del internado creyendo que lo sabía todo sobre los chicos y como quería que fuese mi príncipe azul, el hombre con el que me casaría y formaría una familia.

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Como ya he dicho antes tenia solo 18  maravillosos años, no es que ahora me queje, pero poseía la ingenuidad y la madurez de toda una mujer, una mezcla de esplendor que toda chica alcanza en esos años de juventud alocada.

Dí rienda suelta a mi imaginación, empecé fantaseando con el cartero que estaba buenísimo, más tarde con el novio de mi madre, el hecho de haberme quedado sin padre desde muy joven hacía que me sintiera atraída por los hombres mayores que yo, hasta que un un día sucedió…

Llegó con aire altivo y un poco distraído como si se encontrara solo en el salón, Daniela la sirvienta se apresuró con cortesía a ofrecerle algo de beber, el amablemente lo rechazo alegando que se quedaría poco tiempo, su voz me impactó, era lo mas sexi que había oído en mi vida, mi cuerpo se estremeció y me deje caér en el sillón orejero frente a la chimenea, casi fundiéndome con el.

Y por fin llegó mi madre envuelta en su vaporoso traje de seda que mas que la señora de la casa, parecía, recién salida de posar para una pintura abstracta (abstracto/ta no necesita modelo) entregándole su mano la llevo a los labios con sumo cuidado y mama con una pícara sonrisa tomo asiento.

Se pusieron a charlar animadamente sobre su próximo libro,una novela de amor al parecer, era escritor.

Lo tenía todo, guapo, amable, interesante, simpático, inteligente, era de esos tipos de hombres capaces de volver loca a una mujer y mas cuando tienes 18 años y la cabeza llena de nubes, me apresuré rápidamente a subir a mi cuarto, corrí la cortina el día estaba gris y húmedo, mi corazón no dejaba de latir, subió al coche y se alejó. Un hormigueo me recorría el estomago y no era hambre precisamente.

Cerré los ojos, me eche en la cama, intenté recordar su voz esos labios carnosos, ¿cuando lo volvería a ver?, ¿que amistad lo uniría a mi madre cuya afición no era precisamente la lectura?.

Amanecí en la misma posición que me había recostado, esa mañana me sentía especialmente bien, me arregle y baje a desayunar, ¿cual fue mi sorpresa cuando en la mesa se encontraba el señor x?, el hombre mas atractivo del mundo, por lo menos del mío por aquel entonces, bajé la mirada, creo que me sonrojé solo de pensar sentirme observada…

Otra vez volvía el cosquilleo a mi estómago cada vez mas intenso, suena el teléfono y Simona se aproxima a mi madre con la llamada, sale del comedor y por fin a solas con el.

Creo que voy a desfallecer….

Antes o después, todos vamos a pasar por el horrible paso de una ruptura amorosa. Es algo desagradable y muy doloroso (en la mayoría de los casos). Es uno de los casos más comunes en las consultas psicológicas, pues pasar por esta situación no es fácil y muchas veces, nos encallamos en el camino y nos estancamos en la tristeza y la obsesión. Es por esto que vamos a intentar exponer unas pautas generales para poder pasar por todo esto de la mejor manera posible e intentar superarlo de forma sana y adaptativa. Vamos a por ello!!!!

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Consejos para superar una ruptura amorosa

1. Llora y desahógate sin problemas: Piensa que todos pasamos por esto y no te averguences de tus sentimientos, al recés llorar te servira de desahogo y tal vez te ayude a descargar toda esta rabia/tristeza acumulada.

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2. Habla con amigos y seres queridos: Diles lo que sientes, exprésate, analízalo, charla con tus seres queridos hasta que se te quiten las  ganas de hablar.

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3. Prueba a escribir: Puede ayudarte a ver las cosas de forma más objetiva, a estructurar y a no olvidarte de las cosas, tanto las buenas como  las malas, solemos olvidarnos de todo una vez dejamos a nuestra pareja, con tal de sentirnos bien y que acabe la angustia somos capaces de  olvidarnos de la razón incluso de la ruptura.

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4. Mantente distraido: Pensar en lo sucedido está bien, pero no dejes que te llegue a obsesionar. Haz cosas, sal con gente, trabaja, haz  deporte,intenta tener tu mente ocupada el mayor tiempo posible.

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5. Piensa muy positivamente: Pues sí, estar así es un rollo y todo esto duele muchísimo, pero intenta ser positivo. De todo lo malo se  aprende y con el tiempo, incluso te das cuenta de que romper la relación ha sido la mejor opción. No te preocupes, te volverás a enamorar. En esta vida, todo pasa y las cosas irán a mejor.

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6. Sé racional: Claro que hubo cosas buenas, pero si se terminó fue porque las cosas malas pesaban más. No te olvides de lo malo, por eso lo dejasteis, no tiendas a lamentarte recordando buenos momentos y recuerda cuales fueron los malos que te llevaron a dar el paso o a el, no olvides que seguir por no pasarlo mal es un gran error.

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7. No te castigues ni culpabilices: No sirve para nada excepto para sentirte peor. Elimina esos “y si…” de tu vocabulario. Ya no puedes tirar hacia atrás, lo que pasó, pasó y por mucho que te machaques, las cosas no cambiarán. Actuaste como lo hiciste porque en cada momento creíste que era lo mejor, así que, mira para adelante y continúa con tu vida de la forma mas feliz.

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8. Piensa en ti: Es momento de ser egoísta, no suena bien pero es la mejor opción. Olvídate del otro y de si lo está pasando mal o no. Ahora es tiempo de preocuparte por ti y hacer todas esas cosas que no podías hacer antes.

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9. En momentos de crisis no tomes decisiones importantes: Estás confuso y no tienes las ideas claras. Hay muchos cambios ya como para hacer más de los necesarios. En estos momentos estás en una nube y es mejor no tomar decisiones importantes porque no es el momento. Más adelante, cuando estés un poco mejor ya tendrás tiempo de decidir con más claridad. No obstante esto no significa que si lo dejas el momento de crisis y de agonia no vuelvas por pensar esto, no es bueno tomar decisiones pero no olvidemos que por mucha crisis que haya si lo has o te ha dejado siempre es por algo.

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10. Déjate ayudar: Tus amigos y tu familia están a tu lado, pídeles ayuda, déjate cuidar y mimar, no renuncies a ellos. Si, con el tiempo, ves que no mejoras, consulta a un psicólogo, haz yoga o meditación. Si ves que no puedes tu solo, no te avergüences ni seas orgulloso, pide ayuda. Tal vez no ayuda psicológica pero si deportiva, quema tensiones haciendo deporte, intenta conseguir un cuerpo mejor, todo vale con tal de no pensar en el dolor.

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11. Deja pasar el tiempo de luto: Por desgracia este proceso lleva tiempo, así que durante días, semanas o meses estarás mal. Tómatelo con calma, pues cada uno necesita su tiempo, no necesariamente tu duelo durará más o menos que el de tu amiga/vecina/familiar, necesitas tiempo para digerir todo esto. No te impacientes.

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12. Continúa con tus responsabilidades y obligaciones: Por mucho que no tengas ganas de nada, ganas de comer, ganas de salir, incluso de trabajar, nada ni nadie puede quitarte estas cosas, por mucho que estes hundida levanta cabeza visteté y a por todas. Obligate a comer y no te descuides por la pena, a la fuerza si es necesario. Tampoco te machaques y te autoexijas puesto que tienes que tener un poco de paciencia y comprender que es algo normal.

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13. Mímate y quiérete mucho: Haz cosas para ti, ve a la peluquería, cómprate algo bonito, date un masaje. Mímate y quiérete, tú eres lo más importante en este momento, recuerda que dentro de un tiempo volverás a estar en el mercado, nunca te desanimes y cómete el mundo.

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14. Cierra el capítulo: Pasa página, todo sigue y algo nuevo vendrá. En el libro de tu vida, esto es tan solo un capítulo más. Con el tiempo dejará de doler y pasará a ser un recuerdo más.

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NADIE MUERE DE AMOR, NADIE PENA ETERNAMENTE, TODO SE SUPERA, VALES MUCHISIMO Y TODAS HEMOS PASADO EN ALGUN MOMENTO POR ESO, NO LO OLVIDES JAMÁS.

Si os animais en www.somoschicas.com nos encantaría comentar y debatir vuestras experiencias, un saludo y que te tengáis un grandioso día.

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