Amor

Aquí te dejamos unos tips para que sepas como afrontar algunos de los problemas del día a día de la pareja.

¡No te quedes con los brazos cruzados! Pon solución a tu relación de pareja y lucha por lo que quieres.

Recuerda que si tu no estas bien, nada de tu entorno lo estará.

Algo importante es que demostremos que siempre estamos de su lado:

Una cosa importante es mentalizarnos que la frase : ¨no voy a hacer esto para que no se enfade¨ pase a ser: ¨Verle feliz me llena y me hace feliz a mi también¨

  • Cada día tiene que ser un nuevo día de conquista.

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Nunca hay que dar por hecho que lo tenemos todo ganado y que no tenemos que seguir luchando, por que eso es un grave error y eso da paso a que nuestra relación falle. Tenemos que pensar que estrategias utilizamos al principio para conquistar a esa persona y volver a utilizarlas de vez en cuando para revivir el día a día y mantener la chispa, emoción y evitar que alguien se convierta en el florero de casa.

  • Vida propia

Si todo lo hacemos en pareja y compartimos todo en pareja llegará un punto en que no hay nada de que hablar o hacer, no hay emociones, al igual que las amistades, esta claro que compartir amigos es algo que pasa siempre, pero también es interesante que cada uno tenga sus amistades por su lado, ya que eso nos sirve a modo de evasión. Estas pequeñas cosas aunque parezca que no tienen importancia son las que hacen que nuestra relación de cada día no alcance la monotonía.

  • Interés por las actividades que realiza la otra persona.

No se trata de que nos guste a la fuerza lo que hace la otra persona, si no de mostrar un  pequeño interés al menos a modo informativo, no ceñirnos a: ¨no me gusta¨      ¨no me interesa¨       ¨me aburre¨

los hobbies e intereses de la otra persona aunque a primera impresión no nos interesen pueden abrir horizontes y a la vez quizás empecemos a conocer algo nuevo que nos empiece a gustar a nosotros.

  • Amistad, conexión, compañerismo.

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¿Empezar la casa por el tejado? Eso es imposible y en las relaciones de pareja pasa igual, la base de nuestra relación es la amistad, por que sin la amistad en la pareja no tenemos nada, imagínate una vida en pareja sin aventuras, locuras, picardías y un largo etc.. Eso estaría condenado al fracaso, pero si mantenemos viva esa chispa de compinches el vinculo con nuestra pareja será fortísimo.

  • Una buena relación erótica.

Que no haya machismo y feminismo nos referimos en este apartado, es importante en que vayamos en sintonía en cada momento o actividad cotidiana ni uno es mas ni el otro menos, si no ambos vamos juntos en el camino. El simple hecho de tu la comida, yo friego es un acto de sintonía sexual.

  • Modificar rutinas.

Las rutinas a veces son muy cómodas, pero el mecanismo de cada día lo mismo hacen que cada cosa pierda la emoción. A veces tenemos miedo a romper esa cadena de hierro forjado, pero es mas fácil de lo que creemos. Como que un día disfrutemos de los pequeños detalles como una puesta de sol, encontrarte después del trabajo para ir a casa juntos….

  • Ser un reto en la pareja

Muchos estudios revelan que el Homo sapiens para ser feliz es tener un reto, una meta o algo que superar. Todo lo que hacemos y esta conseguido siempre pierde el interés. Cuando la pareja tiene claro que hay que superarse o luchar cada día, se aporta lo mejor de sí y por lo tanto hay un mayor esfuerzo para luchar cada día.

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Una relación en pareja es como una planta que se cuida día día y si se deja de regar muere. Cada detalle, cada esfuerzo o la paciencia harán que nuestra relación mejore.

En www.somoschicas.com te ayudamos y o aconsejamos un poquito sobre esto, ¿como llevar bien una relación de pareja?, ¿podré sobrellevarlo?, ¿me engañara?… etc etc

 

Os damos 10 fáciles consejos para poder llevar a cabo esta terrorífica labor

1. Ser positivos.

Ante todo evita el pensamiento negativo y las ideas tontas vinculadas con el amor a distancia (infidelidad,mentiras,traiciones). A veces uno mismo se hace más daño, la mente humana juega malas pasadas y más cuando no somos positivos, borrar ideas de celos, infidelidades, traiciones etc etc, total, ¿no lo va a hacer igual? Pues ya esta!! seamos positivos

2. Ser sinceros.

La sinceridad es primordial en una relación a distancia, puede que sea duro, puede que se desconfíe, pero cuando tienes a una persona al lado sincera y en todo momento transparente es muchísimo más fácil para ambos, por que este lejos no quiere decir que no pueda sentirte y saber de ti, hoy en día las redes sociales sirven como espía sobre todo en las relaciones, hay que ser sinceros y no dejar que tu pareja se entere de pequeñas o grandes mentiras, si es así todo se romperá por completo.

3. Ser claros.

Para afrontar una relación a distancia es importante hablar sobre el futuro entre ambos, saber si realmente esa persona por la que tan mal lo estamos pasando es la persona de nuestra vida, planes de futuro, convivencia en común, etc …

4. Ser comprensivos.

Tenemos que entender que nuestra pareja esta lejos, no esta atada ni tampoco debe quedarse 24h al día pegado/a a Skype para poder ver que esta haciendo, debemos entender que si es difícil estar separada de tu pareja, también lo es de tu entorno y amistades, es bueno salir y conocer la ciudad y gente nueva.

5. Ser respetuosos.

Pese a la falta que sentimos es muy importante no saturar a llamadas y mensajes, ya que la otra persona puede sentirse agobiada/o y acabar rompiendo la relación.

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6. Ser autónomos.

Piensa en todo lo bueno que te reporta esta relación a distancia, pensándolo bien ese “tiempo” separados ayudara a conocerse a uno a si mismo, a aprobechar el tiempo libre para enriquecer la mente, estudiar, practicar algún deporte, nunca viene mal sentirse solo.

7. Ser entregados.

Es bueno todo lo que hablamos antes, espacio, tiempo, confianza, pero no debemos olvidar que la causa más elevada por la cual se terminan las relaciones es esta, por la distancia, nunca hay que olvidar tener detalles con la persona que quieres, intentar hacérselo llevar mejor, sobre todo a la persona que se va, intentar que aunque separen km, se sienta como en casa, siempre recordarle que queda poco tiempo, que todo es temporal, que esta situación no tiene nada malo, al revés servirá para fortalecer la relación.

8. Ser románticos.

Combate el miedo al olvido con iniciativas románticas, demuestra el amor sin miedo, no dejes que el tiempo y la distancia os haga caer en el más temido olvido, hay veces que un pequeño detalle puede remover sentimientos infinitos en el corazón de nuestra pareja.

9. Tenerlo presente.

Revisa álbum de fotos de pareja para revivir momentos compartidos, busca fotos en el celular y el Pc, ten una foto suya en la mesilla, esto ayudara a tener muy presente siempre a la pareja, nunca debemos hacer una coraza y no visualizarlo por miedo a sentir, es normal sentir, tenerlo/a cerca será mucho mejor.

10. Prepárale una bienvenida sorpresa.

Como sugerencia os dejo una receta romántica para que una vez de vuelta podáis sorprender a vuestra pareja y demostrarle que el tiempo no es motivo de desilusión ni de fracaso, sino que a servido para realzar esa pasión y fortalecer el amor que sentís ambos.

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Preparativos para la mesa:

  • Velas (las rojas insinúan algo más de pasión).
  • Champán o Cava.
  • Las servilletas y otros elementos de la mesa (preferiblemente en color rojo o blanco raso).
  • Alguna flor: basta una rosa, un clavel, una orquídea, un pequeño centro de mesa con alguna flor bonita.
  • Cualquier detalle original que sepas que le volverá loco/a a tu pareja.

Cena:

No podemos idear un menú único ya que cada persona tiene unos gustos y depende de la época del año apetecerá una cosa u otra, aconsejo echar un vistazo a nuestras recetas afrodisíacas y tomar ideas, pero siempre recordar que el colorido y la presentación de los platos en muy muy importante.

Bueno amigos de SC, espero que estos consejos os sirvan y vuestra relación sea un éxito!!! Podemos charlar y compartir opiniones, espero c

¿Queréis aprender a besar? ¿Quereis disfrutar besando? ¿Cómo dar un buen beso?…

 

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1. Humedécete los labios, los labios secos no se deslizan nada bien. Es mejor tenerlos húmedos se moverán y deslizarán con más suavidad y erotismo, así que si vas a besar discretamente humedécetelos.

2. Inclina la cabeza, una leve inclinación de la cabeza hacia un lado evitará en encuentro nariz con nariz y dientes con dientes ¿a quien no le ha pasado? je je je, permitirá dar un beso con más facilidad y con mayor “profundidad”. Intenta evitar inclinar la cabeza al mismo lado que tu pareja.

3. Cierra los ojos. Conforme te aproximes para besar al chico míralo/a a los ojos, pero una vez que estas cerca de su boca cierra tus ojos, esto da un toque muy romentico y sexy.

4. Empieza con un suave beso con boca cerrada, solo deslizando y rozando sensualmente, el beso francés es un beso con boca abierta, pero no tengas prisa, no arremetas de entrada de forma brusca. Empieza abriendo tus labios muy despacio, recréate en la suavidad y ternura de un beso y saborea lentamente el momento.

5. Disfruta de los labios de tu pareja, besar debe ser una decisión compartida, necesitas saber si tu pareja quiere un beso francés sin preguntarlo. Es el movimiento de tus labios la forma de preguntárselo, abre un poco tus labios lentamente y disfruta de los labios de tu pareja, cuando el/ella vea que estas abriendo la boca contestara con sus labios a lo que busca. Busca y rebusca sus labios, roza un poco tu lengua con sus labios, esa es la señal de que deseas un beso francés. Si la lengua de tu pareja no responde de la misma manera o hace ademán de retirarse, quizás debas dejar el beso francés para otro momento mejor… Si responde, pasa al siguiente paso.

6. Explora con tu lengua, si tu pareja da muestra de gustarle el beso con boca abierta, muy despacio abre tu boca un poco más y suavemente empuja tu lengua un poco más hacia dentro de su boca, la lengua es muy sensible, así que el mero hecho de tocar la lengua de tu pareja será muy placentero y estimulante para los dos.

No metas tu lengua demasiado dentro de su boca, juega suavemente con su lengua acariciándola y sin parecer empalagosa/o.

7. Besa lentamente, para disfrutar un beso francés debes ir con lentitud, sin prisas… Tómate tiempo para explorar la lengua de tu pareja.

8. Hazlo diferente, una vez que te sientas a gusto besando a alguien es tentador hacer siempre lo mismo, añade variedad, mezcla cosas.

Por ejemplo, algunas veces besa más profundamente, otras veces presta más atención a los labios que a la lengua, o al revés, explora los deseos, los tiempos y los ritmos de tu pareja en el arte de besar, si ademas de besarla la acaricias, eso ya es exquisito.

9. Aprende el lenguaje del beso de tu pareja, cada uno/a besa de forma diferente, y cada persona disfruta con diferentes formas de besar. No hay sólo una única forma “adecuada” de besar, lo que separa a los buenos besadores de los malos es la habilidad de los primeros para leer el lenguaje del cuerpo de su pareja. Intenta identificar “pistas” en la forma de besar de tu pareja que te lleven a hacerle disfrutar del beso. Sus suspiros o gemidos o la devolución del beso con mayor intensidad, son parte de ese lenguaje.

¡Aprende las señales de tu pareja!

10. Desarrolla tu propio estilo, un buen beso francés (con lengua), como cualquier buen beso requiere practica.

Los harás mejor cuanto más beses,cuanto mas beses a una persona, más confortable te sentirás besándola y ello te permitirá desarrollar un estilo propio que os guste a los dos.

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Técnicas físicas para besar bien

Respirar bien y en su momento.,es un gran error no tratar de respirar. Si respiras normalmente podrás relajarte más, disfrutar y hacer disfrutar más a tu chica/o. Respira a través de la nariz y mantén un ritmo normal.
Refresca tu aliento, no puedes tener mal aliento cuando vas a besar. Recuerda que el beso francés tu boca estará abierta, por tanto cuida de tener un buen aliento fresco. practica la higiene dental, siempre lleva pastillitas o chicles de menta. Evita comidas copiosas o que dejen un fuerte olor en el aliento, (ajo, cebolla,marisco,pescado…)
Sé una parte activa, tanto para lo que te gusta como para lo que no te agrada.

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¿Duración del beso? No hay reglas que digan lo que debe durar un beso. Si no te sientes confortable con el beso, córtalo, hay que saber decir que no, de lo contrario, si lo estás disfrutando trata de compartirlo hasta un final común… Es mejor separarse a la vez…
¿Usar manos? Puedes coger suavemente su cara, sus mejillas, su cuello, su pelo, abrazar su cuerpo, coger sus manos, pero intenta hacer algo, de lo contrario no te meterás dentro del beso… Las manos pueden ayudar mucho.
La técnica es sólo una parte, esto es súper importante, besar no es sólo una cuestión de “técnica”.

Si te gusta una persona que te hace florecer los más bellos sentimientos el beso más espontáneo y torpe puede convertirse en el beso más bello, en el mejor beso, sólo una pareja que para ti es especial puede hacer un beso mágico.
Besar es cosa de dos, el beso perfecto, el beso de ensueño es cosa de dos.

No hay beso especial si no es cosa de dos… Así que a ¡emplearse a fondo!

Suerte

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Buenos días chicas el tema de hoy va sobre las modernidades de las redes sociales y todo lo relacionado a la nueva tecnología. Como evitar que las redes sociales arruinen mi relación con mi pareja.


Para muchos la llegada de las redes sociales significó la entrada a un mundo nuevo: contacto con personas de las que hace tiempo no sabías, la posibilidad de mantenerte informado constantemente y de forma sencilla, son todo ventajas. Sin embargo para otros significó que su vida personal ya no era tan personal, ahora se encuentra al alcance de cualquier “amigo” de Facebook, y claro está que cuando se trata de tu propia pareja para algunos esta posibilidad no es la más agradable, los celos y reclamos están a la orden del día, pero hay una forma de contenerlos, descubre cómo evitar que las redes sociales arruinen tu relación.

Lo último que salió hace poco fue el whatsapp para móviles. En donde puedes hablar en cualquier sitio de España mandar fotos y que todo el mundo sepa donde estas. Pero hay una serie de problemas en las relaciones de parejas y es esta;  Tu última conexión fue hace 5 minutos y yo te envié un whatsapp hace 10 ¿por qué no me has contestado? ¿Qué estabas haciendo?”. Esto es un claro ejemplo del comienzo de una discusión provocada por el uso del Whatsapp.


Usen la inteligencia emocional

En primer lugar hay que ejercitar la madurez, el hecho de que tu o tu pareja le escriban un mensaje cariñoso en el muro a alguien que no conoces no debe ser motivo de la tercera guerra mundial. Tú no has nacido al lado de esa persona, ella o él tenían una vida, amistades y relaciones antes de ti, y el pasado es algo que debemos respetar si queremos construir una relación de pareja sana.

 

Respetar pero no mezclar

La revista americana Ciberpsicología y Conducta publicó un estudio donde indica que el en 2010, en pleno apogeo de Facebook, 28 millones de usuarios cambiaron su situación sentimental a “solteros”, en USA e Inglaterra los abogados señalaron ese mismo año que 1 de cada 5 divorcios era causado por esta red social. ¿Conclusión? cuidado con esos acercamientos con tu ex o amigos(as) del pasado, pues quizá tu pareja actual no se lo tome como algo tan simpático, recuerda que en la era digital mantener los secretos es cada vez más difícil y una cosa es respetar lo que hubo antes y otra tener que convivir de cerca e involuntariamente con ello.

Olvídate de compartir las contraseñas

No solo en las redes sociales, si no en general, tu email, todos los lugares que requieran claves personales, no debes compartirlas con tu pareja, pues tu vida debe tener un espacio privado a pesar de vivir en pareja, no se trata de tener nada que ocultar, se trata de entender que todos somos individuos y que como tal merecemos nuestro espacio.

 

No mientas ni ocultes o será peor

Está claro que antes de esa persona había un pasado, pero la clave es no mantenerlo oculto y lleno de misterio, pues esto puede producir una explosión de celos y mal entendidos. No le ocultes a tu pareja actual que tienes en Facebook o Twitter a tu ex, no escondas esas fotos, se honesto y sincero y trabajen entre los dos en crear una relación basada en el entendimiento, la confianza y la comunicación.

 Controla lo que se publica de tí y lo que publicas de otros

Las nuevas opciones de privacidad de Facebook permiten hacer esta tarea con poco esfuerzo, pero es importante controlar lo que otros dicen o publican de ti, a tu actual pareja no le agradará ver en tu muro una foto  en la que aparezcas con tu ex de hace 4 años porque a algún “buen amigo” se le ocurrió la idea. Igualmente al novio de tu amiga íntima quizá no le mate la idea de saber por Facebook que os lo pasasteis genial de fiesta con cuatro chicas hace dos noches. Se precavida y no le hagas a otros lo que no te gustaría que te hicieran a ti.

Si hay confianza no hay problema

Cuando alguien es víctima de una infidelidad y se entera suele alegar: “lo sabía”, y es que todos tenemos un sexto sentido para el tema, solemos conocer a nuestra pareja y saber también de lo que es capaz. Si bien las redes sociales son una forma de conectarse con el pasado, lo cierto es que si confías en tu pareja y sabes que no hay nada que temer todo irá bien.

 

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En mi relación de pareja en los que llevo unos años hemos tenido una serie de discusiones por culpa del Tuenti, Facebook, whatsapp etc. y todo tipo de redes sociales. Gracias a los pasos anteriores nuestra relación va muy bien. Tenemos mucha confianza en nosotros porque cada vez que tenemos un comentario, un mensaje etc. Nos contamos todo referido a las redes sociales.

Pero en algunas relaciones no hay confianza y tengo muchos amigos que han cortado su relación por no confiar el uno en el otro.

El consejo que os quiero dar es que la confianza en una pareja es el pilar más importante de la vida.

Muchas veces hay personas malas en tu entorno ya sea familiar o de amigos, que lo único que quieren es que tu relación de pareja fracase, por eso un consejo muy grande es que no os creáis lo que os cuentan los demás a veces es una gran mentira. Porque no quien que seas feliz.

Otro último consejo es si no quieres estar con tu pareja díselo antes y rompéis la relación, por favor no mintáis a vuestras parejas, es mejor ir con la verdad por delante, no solo quedaras bien sino que te sentirás agradecida contigo mismo.

Una frase que suelen decir mucho ‘‘No hagas lo que a ti no te gustaría que te hiciesen’’. Otra cosa que suelo hacer cuando rompo una relación es borrar todas las fotos con esa persona.

 

Bueno chicas esto es todo por hoy espero que os hayan servido mis consejos, espero que me hagáis caso y que no arruinéis vuestras relaciones en pareja.


Que chasco nos llevamos cuando un día levantas la mirada, miras a tu alrededor y te das cuenta que estas sentada en el sofá de casa mirando la tele al lado de la persona que más quieres pero que llevas mucho tiempo sin demostrárselo  y es cuando te preguntas ¿ habremos caído en la temida rutina?  Tranquila si es así todo es cuestión de cambiar el chip, se trata de introducir pequeñas cosas que habéis perdido pero poco a poco sin agobiarse.

1. Intenta hablar con tu pareja y sugiérele que tienes muchas ganas de mimitos hazle sentir que lo necesitas. Pero no le agobies no le imponga solo déjalo caer.

2. Cuando esteis preparando la cena,  poniendo una lavadora,  afeitándose,  cualquier momento de la vida cotidiana aprovecha para pillarlo despistado y abrázalo dándole muchos besos y diciéndole una frase que a el le suba la autoestima como por ejemplo mmmm que rico esta mi niño y te vas y sigues con tus cosas, el despertará un deseo que seguramente os llevará a tontear y acabar en la cama.

3. Aprovecha cualquier momento para contarle las cositas que te han ocurrido durante el día y que el te cuente, si es poco hablador te costará un poco más que vuelva a soltarse y contarte todo pero no desesperes si el ve que tu le cuentas y le das mimitos conseguirás que se habrá. Pero recuerda tiene que haber comunicación para que todo fluya.

4. Todos acabamos muy estresados al final del día y nos gustaría que nos dieran un placentero masaje pero muchas veces pensamos si el no me lo da se lo voy a dar yo a el o viceversa, pues chicas vamos a dar el primer paso coge la cremita y dile a tu chico mi amor te noto especialmente estresado dale un buen masaje de esos que te hacen sentir que quieres que dure toda la vida ( esto también puede acabar en la cama) es un riesgo que hay que correr. Al terminar no olvides decirle cariño mañana estaré especialmente estresada y ya con eso sabrá que tu esperas un buen masajito.

5. Ponte sexi al menos una vez a la semana no hace falta que te tires horas en el espejo solo arréglate el pelo ponte un pantalón bien ajustado y una camiseta que deje ver tu hombro si siempre vas en pijama el notará el cambio,  ese día estarás más segura de ti misma así que lánzate y pídele guerra( como veis sin querer podemos tener mucho sexo con tan sólo el poder de la seducción)

6. Último consejo y muy importante: busca al menos una vez al mes para hacer algo fuera de casa solo los dos, otro día al mes para hacer algo cada uno por vuestra cuenta y otro para salir con los amigos o familiares y relacionarse con la sociedad.

Como veis chicas no hay que hacer ningún loco esfuerzo para mantener la llama encendida y no caer en la rutina, recordad UTILIZAR EL PODER DE LA SEDUCCIÓN.

 Hola mis chicas, hoy vamos a hablar de una amiga mía, una amiga mía, que dice que esta pasando por un mal momento, yo digo que esta pasando por un momento vacacional, y oye que no nos ponemos de acuerdo.

Bueno os explico para que no os volváis locas, que entiendo que leyendo las tonterías que se me ocurren a mi a diario es posible que en algún momento os pase, pero retrasemos vuestra entrada al manicomio lo máximo posible.
Mi amiga se divorció hace más o menos un año, se deshizo de un matrimonio digamos un poco caótico.
La cosa es que la señorita, lleva desde entonces como si se le hubiera muerto alguien, no viste de negro pero por lo demás clavadita.
No sale porque dice que no ha pasado el tiempo suficiente, no quiere rehacer su vida porque dice que a lo mejor no es momento por sus dos niñas, vamos que la falta llevar flores todos los domingos a la foto de su ex marido.

Lo que la repito día tras día, y lo que quiero deciros a vosotras, es que al final de una relación, hay un momento para llorar y otro de adaptación, pero no es bueno quedarse demasiado tiempo en el primero y olvidarse del segundo.
Cuando una relación en la que hemos puesto toda nuestra intención y todo nuestro amor se acaba, por un motivo o por otro, lo normal es sufrir, no hay que sentirse extraña por ello ni hacer caso a esas amigas que un día después se empeñan en que hay que estar perfecta, que te repiten una y otra vez que no hay que llorar por quien no merece la pena.
No lloras por el sino por ti, lloras porque has perdido aquello por lo que tanto luchaste, no lloras porque has echado o se ha ido alguien que no encajaba con tu vida, lloras porque tu pensabas que si que iba a encajar en ella, y eso amiga mía, no se pasa en un día, a si que tranquila, date tu tiempo, pero procura que el tiempo de llorar una separación no sea el mismo que el de llorar a un muerto, que son cosas bien diferentes.
Lo que tampoco es recomendable hacer es mentir a los demás o mentirte a ti misma, hasta que estés bien, no hagas creer a los demás que lo estas, solo haz saber que quieres estarlo, no rías sin sentirlo, sobre todo al principio, si lo demás saben que no estas bien, es más probable que puedan ayudarte.
Eso si, tu vida es tu vida, no una secuela de los puentes de Madison. No dejes que el sufrimiento valla demasiado lejos, haz como decía uno de mis ex (la única cosa coherente que decía el pobre) llora lo que necesites, pero hazlo de una, toca fondo y luego ya todo para arriba.
Empieza cuando te sientas preparada (leí en un libro de psicología que era más o menos 1 mes de sufrimiento por año) empieza a levantar cabeza poco a poco y a recobrar las cosas que te gustaban hacer antes, y si no te acuerdas porque ha pasado demasiado tiempo, no te preocupes, seguro que encuentras cosas que te gustan ahora, solo se trata de escucharte, preguntarte a ti misma que es lo que te apetece y hacerlo. Sin miedo, porque ya no le debes explicaciones a nadie.
Y dejar claro una sola cosa, rehacer tu vida, volver a sonreír, salir de vez en cuando (no siempre y dejando a los niños si los hubiera en manos de alguien responsable) a tomar una copa con una amiga no te convierte en mala madre, ni en una fresca, simplemente en alguien que quiere recobrar su vida de soltera después de tanto tiempo.

No hay ninguna formula mágica para rehacer una vida después de un divorcio, lo que si creo es que hay unos pasos lógicos por los que se pueden pasar para que el cambio no sea demasiado traumático y se nos valla un poco de las manos (ya sabéis eso de que si estiráis mucho la goma, al final la goma os puede saltar en la cara.)

Como no se ha muerto nadie, no estamos de luto, como no estamos de luto, no se sale con cara de llorona a la calle, a nada que salgas lávate la cara, maquíllate un poco y sonríe o al menos pon cara de digna, a las personas que quieres les gustara verte bien, y a las personas que no te quieren les fastidiaras bastante si te ven sonreír ¡Matas dos pájaros de un tiro!

Si no te quedan amigas de tu tiempo de soltera (porque reconozcamos que eso de mantener eso de amigos en común es un follón y sobre todo al principio). Es tiempo de hacer una nueva vida social, esto no es fácil, y registrarse en una web de búsqueda de amigos, puede desembocar en amistades no demasiado sinceras, y además, lo mejor es buscar amistades físicas para poder salir de casa, despejarse, y que nos de un poco el aire. Para ello lo mejor (o lo que yo creo que es lo mejor) es buscar un hobbie que se pueda hacer en compañía, y buscar un grupo cerca de nuestro domicilio en el que practicarlo (mejor si se puede ir andando que luego la excusa de pagar el bus es perfecta para escaquearse) y aprovechar así para hacer amigos que tengan un gusto en común con nosotras.

A estas alturas después de llorar y de tener amigos, es tiempo de plantearse lo de pasarlo bien, salir, conocer gente nueva con los que se compartan cosas distintas, plantearse rehacer la vida, y por que no pensar que no todos los hombres son iguales (solo muy parecidos) y que a lo mejor hay alguno por hay perdido y no demasiado lejos, que puede volver a hacernos felices.

Cuando pasa la tormenta, llega la calma, cuando la calma llega es momento de rehacer y eso ¡No es ningún delito amigas!. Los títulos de mártir ya no se dan y quien se fue no va a volver por mucho que sufras, a si que le den a todo y a ser feliz. ¡O al menos a intentarlo!

   FRASES AMOROSAS

 

1 NÚNCA DEMUESTRES LO QUE POR DENTRO LLEVES OCULTO, PORQUE SIN DARTE CUENTA, LASTIMARÍAN TUS MÁS GRANDES SENTIMIENTOS.

2 SI TU NOVIO TE DEJA, NO LLORES, PORQUE NO TE SUPO QUERER, PERO SI POR TU MEJILLA SALE ALGUNA LAGRIMA, DÉJALA CORRER, PORQUE ESA ES LA PRUEBA DE QUE TU SÍ QUE LE SUPISTE QUERER.

3 SI ALGUNA VEZ HAS ESTADO EQUIVOCAD@, SI NÓ SUPISTE ENCONTRAR A TU VERDADERO AMOR, NO JUEGUES MÁS CON TUS SENTIMIENTOS, NI CON LOS SENTIMIENTOS DE LAS PERSONAS, SOLO EN EL MOMENTO ADECUADO, ENCONTRARAS A TU VERDADERO AMOR.

4 CUANDO ENCUENTRAS EL AMOR, NO TE DAS CUENTA, SOLO TE DAS CUENTA CUANDO LO PIERDES, Y ES POR ESO QUE DEBES APRENDER A DARTE CUENTA DE LO QUE TIENES AL LADO Y NO CUANDO SEA DEMASIADO TARDE.

5 SI AMAS ALGO DEJALO LIBRE, SI REGRESA ES TUYO, SI NÓ NUNCA LO FUÉ.

6 SI BUSCAS EL AMOR, NO BUSQUES LA BELLEZA, BUSCA EL CORAZÓN QUE ÉS LO QUE MÁS INTERESA.

7 DEJA QUE PASE EL TIEMPO, DEJA QUE PASE LA TEMPESTAD, QUE SI EL DESTINO ASÍ LO QUIERE LO VOLVERÁS A ENCONTRAR.

8 SI ALGUNA VEZ TE ENGAÑARON, FINGIERON QUERERTE Y TE MINTIERON, PERDONALOS POR LOS MOMENTOS GRATOS, QUE AL FINGIR ELLOS TE DIERON.

9 SI UN CIGARRILLO SE APAGA, NO LO VUELVAS A ENCENDER, SI UN AMOR TE TRAICIONA, NO LO VUELVAS A QUERER.

10 NÚNCA ENTREGUES UN LIBRO A QUIEN NO SABE LEER, NÍNCA ENTREGUES TU CORAZÓN A QUIEN NO SABE QUERER.

11 NO ESTES TRISTE, SI EL DUEÑO DE TU CORAZÓN NO TE DA CARIÑO, ASI COMO LA VIDA TE DA MOTIVOS PARA LLORAR, MUESTRALE QUE TIENES MUCHOS MOTIVOS PARA SONREIR,Y UNO DE ELLOS ES EL AMOR QUE SIENTES.

12NÚNCA DEJES DE SONREIR, NI SIQUIERA CUANDO ESTES TRISTE, PORQUE NÚNCA SABES QUIEN SE PUEDE ENAMORAR DE TU SONRISA.

13 EL AMOR LLEGA Y DA FELICIDAD, LUEGO SE VA Y TE DEJA LA SOLEDAD, PERO NO LLORES NI GUARDES RENCOR, SIEMPRE LLEGA UN NUEVO AMOR.

14 NO DUDES DE ALGUIEN QUE TE DEMUESTRA QUE TE AMA A PESAR DE TODO, DUDA Y TEN CUIDADO DE LA PERSONA QUE SOLO TE LO DICE.

15 MÁS VALE PENSAR EN LO QUE HAS TENIDO, QUE LLORAR POR LO QUE HAS PERDIDO.

16 NO LLORES PORQUE TERMINÓ, SONRIE PORQUE SUCEDIÓ.

17 SONRIE CUANDO ESTÉS TRISTE, PORQUE MÁS VALE TRISTE SONRISA, QUE LA TRISTEZA DE NO VOLVER A SONREIR.

18 DUELE AMAR A ALGUIEN Y NO SER CORRESPONDID@, PERO LO QUE ES MÁS DOLOROSO, ES AMAR A ALGUIEN, Y NÚNCA ENCONTRAR EL MOMENTO PARA DECÍR LO QUE SIENTES.

19 DARLE A ALGUIEN TU AMOR, NO ES SEGURO QUE TE AMARÁ, PERO NO ESPERES QUE TE AMEN, SOLO ESPERA QUE EL AMOR CREZCA EN EL CORAZON DE LA OTRA PERSONA, PERO SI NÓ CRECE, SE FELIZ PORQUE CRECIÓ EN EL TUYO.

20 NÚNCA DIGAS ADIÓS, SI TODAVÍA QUIERES TRATAR, NÚNCA TE DÉS POR VENCID@ SI SIENTES QUE PUEDES SEGUIR LUCHANDO, NÚNCA LE DIGAS A UNA PERSONA QUE NO LA AMAS, SI NO PUEDES DEJARLA IR.

21 NO VAYAS POR EL EXTERIOR, ESTO TE PODRÍA ENGAÑAR, NO VAYAS POR LAS RIQUEZAS, PORQUE AUN ESO SE PIERDE, NO VAYAS POR EL COLOR, PUES LA SANGRE, LOS HUESOS, SON LOS MISMOS.

22 VÉ POR ALGUIEN QUE TE HAGA SONREIR, PORQUE CON TAN SOLO UNA SONRISA, UN DÍA OSCURO, PUEDE LLEGAR A BRILLAR.

23 TODO LO QUE SE HACE POR AMOR, SE HACE MAS ALLÁ DEL BIEN Y DEL MAL.

24 VALORA A QUIEN AMAS, PORQUE CUANDO L@ PIERDAS, TE DARÁS CUENTA DE LO MUCHO QUE TE IMPORTABA.

25 SE SIEMPRE SIMPATIC@ ,PARA QUE TU PAREJA SIEMPRE ESTE CÓMODA.

26 AVERIGUA SUS GUSTOS, PARA CONQUISTARLO, ENAMORARLO, Y ARREGLATE SIN PASARTE.

27 PARA ENAMORAR, EMPIEZA POR GUSTARTE A TI MISM@, TE DARÁ SEGURIDAD.

28 INTENTA CONOCER AL MÁXIMO TODO LO QUE LE INTERESA,Y LE GUSTA A TU PAREJA.

29 SE NATURAL, SACA SIEMPRE TU MAYOR ENCANTO PERSONAL.

30 LA BUENA COMUNICACIÓN, ES ESENCIAL: HABLAR CLARO Y CON SINCERIDAD (ENFADO,CANSANCIO,PREOCUPACIÓN…).

31 APOYAR SIEMPRE TODO LO QUE ES BUENO PARA TU PAREJA.

32 SIEMPRE PRIMERO PREOCUPATE DE ESTAR BIEN CONTIGO MISM@, PREOCUPATE POR TUS NECESIDADES EMOCIONALES, FÍSICAS, MENTALES…Y MEJORA COMO SER HUMANO TODO LO QUE ESTÉ EN TU MANO.

33  SIEMPRE ESTAR DISPUEST@ PARA PEDIR PERDÓN

34 EL”AMOR SINCERO”, ES UNO DE LOS FUNDAMENTOS INDISPENSABLES EN UNA RELACIÓN.

35 COMPARTIR LAS OBLIGACIONES Y LOS BENEFICIOS EN TODO LO QUE OCURRA DENTRO DE LA RELACIÓN: RETOS,RESPONSABILIDADES…

36 EL TIEMPO Y LAS CIRCUNSTANCIAS NOS CAMBIARÁN, Y POR TANTO ES IMPORTANTE SER LO SUFICIENTEMENTE FLEXIBLE PARA ADAPTARNOS Y EVOLUCIONAR.

37UNA PERSONA QUE PIENSA NEGATIVAMENTE HACE LA CONVIVENCIA DE LA PAREJA MAS DIFÍCIL, PENSAR EN POSITIVO CREA SIEMPRE UN BUEN CLIMA.

38 INTENTA SIEMPRE SORPRENDER A TU PAREJA

39 EN EL SEXO, NO CAIGAS EN LA MONOTONIA.

40 CUANDO SURJAN PROBLEMAS EN LA PAREJA, HAY QUE DAR UNA SOLUCIÓN RÁPIDA Y EFICÁZ CONFORME VAYAN VINIENDO DICHOS PROBLEMAS.

41 CUANDO YA NO ESTE TU PAREJA EN TU VIDA DEBES RECONOCER QUE YA NO ESTA EN TU VIDA, DEBES ACEPTAR QUE LO VUESTRO HA TERMINADO Y QUE POR EL MOMENTO LAS COSAS ESTAN ASÍ.

42 RECUERDA TODO LO MALO QUE HAS VIVIDO A SU LADO NUNCA LO IDEALICES, MÍRALO COMO LA PERSONA QUE ES, Y LO MAL QUE SE HA PORTADO CONTIGO.

43 ES MAS FÁCIL RECORDAR LAS COSAS BONITAS, PERO GRABA SIEMPRE EN TU MENTE LAS MENTIRAS QUE TU PAREJA TE DIJO Y ASÍ LO VERÁS CON OTROS OJOS.

44 HAZ MEMORIA DE LO INFIEL QUE FUE TU PAREJA, Y DE LO BAJO QUE HAS CAÍDO CON SUS ENGAÑOS.

45 TU PAREJA ES UN PROBLEMA EN TU VIDA ,Y TODO LO MALO HAY QUE SACARLO, PARA ASÍ PODER SEGUIR ADELANTE.

46 NO VEAS COMO TIEMPO PERDIDO VUESTRA RELACIÓN, MIRALO SIEMPRE COMO EXPERIENCIAS EN LA VIDA, NÓ COMO ALGO PARA RECORDAR.

47 SÉ LO MEJOR PARA TI Y LOS DEMAS, SIN IMPORTAR QUE LOS DEMAS, NO LO SEAN PARA TI.

48 NO EVITES HABLAR DE TU PAREJA, MIENTRAS MÁS DEJES INFLUIR TUS SENTIMIENTOS, MÁS FÁCIL SERÁ, PIENSA, POR EJEMPLO, QUE ES COMO UNA PELÍCULA, QUE PASA Y PASA, HASTA ALCANZAR EL FINAL.

49 DEBES INTENTAR HACER ALGUNOS CAMBIOS EN TU VIDA Y VERAS QUE POCO A POCO, TU VIDA CAMBIARÁ.

LO QUE ANTES CREÍAS QUE NÚNCA PODÍA SUCEDER, AHORA ESTA SUCEDIENDO, AHORA ES CUANDO ESTÁS MÁS GUAP@, MÁS PREOCUPAD@ POR TI.

**SI DECIDIS VOLVER DE NUEVO A SER PAREJA**:

-PEDIR DISCULPAS Y ADMITIR LOS ERRORES, ES FUNDAMENTAL.

51 TENES SIEMPRE FORTALEZA Y DOMÍNIO, PARA LLEGAR ASÍ A CONTROLARNOS, CUANDO ESTEMOS DISCUTIENDO.

52 DEBEMOS SER DELICAD@S Y COMPRENSIV@S, PARA CRITICAR O DECIR ALGO NEGATIVO DE TU PAREJA.

53 OLVIDAR LOS SENTIMIENTOS Y LOS RENCORES

Buenos días mis reinas, hoy os voy a hablar de algo que también he vivido en carne propia (como casi todo sobre lo que escribo porque si no has vivido algo por tí misma es muy difícil que puedas escribir sobre ello, convencer, o aconsejar.)

La gran mayoría por estos lugares somos chicas, mujeres, mas jóvenes o más mayores, vete tú a saber, un día de estos tengo que hacer una encuesta para asegurarme de que clase de lectoras tengo, y así poder adaptarme a lo que necesitan escuchar. Pero hasta entonces hablemos de problemas universales, uno de ellos, uno de los más complicados por cierto es sin duda LA CONVIVENCIA.

Cuando comienzas una relación todo son besos, caricias, amor de ese “pasteloso” y con mucho azúcar, muchas ganas de verse, mensajes por el teléfono cuando no estáis juntos, citas programadas, horas de maquillaje frente a un espejo, tus mejores vestidos, tus mejores tacones y las mejores atenciones.
Pero lo bueno no puede durar siempre, es una lástima, si, pero es lo que hay. De repente llegas a un punto en la relación donde no es suficiente con ver a esa persona unas horas al día, empezáis a dormir juntos (en casa del uno o del otro) de vez en cuando, y para cuando te quieres dar cuenta, estas viviendo con la otra persona. ¿Por qué te das cuenta? Porque los defectos empiezan a verse, te das cuenta de que el príncipe azul tiene más de marrón que de azul (como todos por cierto) y te desencantas, y con cada detalle que no te gusta empiezan los gritos. ¿Dejas las luces encendidas? Pues te grito, a ver si te has pensado que soy accionista en Iberdrola, ¿Que acabas con el agua caliente? Pues te grito a ver si te has pensado que soy inmune al frió. ¿Que no colaboras en casa? ¿Pues qué? Te grito de nuevo, porque no soy tu esclava y porque además me he acostumbrado a gritar.

Por propia experiencia os diré, que el primer año de convivencia es una pesadilla en tu propia casa, y eso pasa con el 90% de las parejas, mi madre siempre decía cuando se juntan los cepillos de dientes, ¡comienzan los problemas! Que razón tenia la mujer.
Y es que hasta que ves a tu pareja 24 horas a al día, los ronquidos te parecen música celestial, los defectos adorables, y sus pequeñas manías, cosas que le dan personalidad, después, en la convivencia de 24h diarias la cosa cambia.
Los ronquidos no te dejan dormir, las manías son estúpidas y te dificultan la vida y los defectos no le dan personalidad, lo hacen ver gilipollas, y te sientes mal, mala, como si no pudieras hacer lo que todas hacen, convivir y ser feliz ¿Qué es lo que te pasa para no poder aceptar a tu pareja tal y como es? Pues lo que te pasa, es lo que nos pasa a todas en un comienzo, y que no te engañen, no se libra ni una, no estas adaptada a tu pareja, la quieres pero aun no sois 100% compatibles, y compartirlo todo cuando se es muy diferente, hasta que se empieza a aceptar con todas las consecuencias, puede ser una pesadilla.

Aun así, y aunque las horrorosas peleas del primer año, son casi, inadmisibles, es posible sobrevivir, la mayoría de las parejas lo hacen al menos, solo hay que poner mucho de nuestra parte (por ambos lados) para adaptarnos, saber dar, y no exigir para que nos den, mantener nuestro espacio de independencia, y dárselo también a la otra persona.

No soy un gurú en estos temas, a veces, creo que soy incluso la que menos tiene que hablar, porque en mi caso, el primer año de convivencia esta siendo una pesadilla de las malas, de esas en las que te levantas con sudor frío, pero se que es lo normal, se que todas pasamos por lo mismo.

No es igual vivir con tu familia, que convive contigo desde siempre, o tu sola (uf bendita la época) en la que solo te aguantas tu y punto, que tener que hacerlo con alguien, que nos guste o no es casi un completo desconocido, porque sabemos como besa, como acaricia, como habla, pero no como limpia, como cocina, o como se las apaña en casa, que es lo importante para la convivencia.
Es como buscar un compañero de piso, con quien comparte además cama, sentimientos, y a quien tienes la confianza de gritar, un caos.

Pero luego, poco a poco, todo se va calmando, las aguas del rió, con esfuerzo vuelven a su cauce. No digo que lo vayan a hacer solas, solo que nosotros, a través de pequeños cambios, las podemos ir metiendo en vereda.
Apagando las luces cuando toca, colaborando en casa, no abandonado a la pareja, solo por la seguridad de que va a estar en casa al volver, y teniendo cuidado, aprendiendo de los detalles, de las discusiones, pero haciéndolo, siempre, por ambas partes.

Al final como todo en esta vida, no hay forma de hacer una guía, sobre como solucionar los problemas de convivencia, hay consejos que hay que seguir, pero que son muy difíciles, supongo que es otra prueba más que nos pone la vida. ¿No?
RESPETO, por la otra persona, pero respeto siempre no solo cuando se discute, pensar en sus necesidades, no solo en las tuyas, llegar a un punto donde ambos estáis a gusto.
Discutir cuando algo moleste, mencionarlo, hablar sobre ello, debatirlo, no os lo dejéis guardado, porque luego todo sale, y créeme cuanto más acumules va a ser mucho peor, comprar un buen sofá cama, o tener una buena habitación de invitados, porque es posible que durante el primer año, sea muy usada por alguno de los dos.
Y por ultimo lo más importante:
Mucha paciencia, paciencia no fuerza, porque hay veces que entran ganas de matar y no es sano. Y mucha suerte!

Ser felices mis niñas (o intentarlo).

Hoy, os voy a hablar de algo que me tocó personalmente en el pasado de una forma muy personal, y que por lo tanto espero poder transmitir en forma de confidencia, de secreto, de consejo, pero no de saber universal, porque aunque opino refiriéndome a mi caso, a lo que viví y a lo que a día de hoy, después de haber vivido, pienso, se de buena tinta que no todos los casos son iguales o acaban igual.

Os quiero hablar de las relaciones a distancia, de esas relaciones de pareja, que todo ser humano tiene que aguantar o sufrir alguna vez, en las que, por el terreno que separa a ambas partes (sean 100 kilómetros, o todo un océano) no pueden verse durante semanas, meses o incluso años.

Nos lo pintan como un amor sufrido, romántico (porque aun sigo sin entender que narices tiene esta sociedad, con hacernos creer que sufrir más es sinónimo de amar más, con lo bien que esta una enamorada, y feliz, que es de hecho lo lógico y normal, pero bueno al tema que me desvío.) La sociedad nos lo ha pintado siempre como una etapa romántica, llena de cartas, de espera, de echarse de menos,de reencuentros de películas en un aeropuerto (esa es otra, la de cosas sin sentido que nos hacen esperar las películas americanas, pero de eso hablaremos otro día que también hay material para largo.) Pero la realidad, amigas mías, es por lo general mucho más jodida.


Es cierto, no lo niego, que en el pasado, hace 40 o 50 años, las relaciones a distancia eran asimiladas de forma más fácil, pero como la vida era por lo general mucho más difícil, pues es normal.

Cuando mi abuela, era joven, paseaba por la calle con mi abuelo, sin ni siquiera tocarse o besarse, porque venía el sereno y los multaba, pues así, con ese panorama, tampoco es que se perdiera mucho en una relación a distancia.

Cuando el país pasaba por la dictadura, en su peor momento, las parejas no podían estar juntos en la playa por ejemplo y los separaban con vallas, todo contacto físico o cercano, era sancionable, a si que tampoco es que irse a 4000 kilómetros cambiara mucho las cosas ¿No?

Pero ahora vivimos en una sociedad, en la que gracias al cielo las cosas han cambiado, estamos acostumbradas al contacto físico, a un beso, un paseo de la maña un susurro una caricia, muestras de cariño que solo se pueden dar cara a cara.

No se donde leí (es que leo bastante, es mi vicio personal) que el 90% del lenguaje es corporal, por lo tanto las palabras solo transmiten un 10% de la información que estamos acostumbrados a recibir, y con eso en la mayoría de los casos no es suficiente para vivir.

Durante mi vida, he dado con dos relaciones en la distancia, y aunque ahora, que ha pasado el tiempo, me doy cuenta de que a esas relaciones, les faltaba muchísimas más cosas a parte de la cercanía física, puedo decir que es un mal, que no le deseo a nadie.

Creo que es una forma de separarse de forma escalonada, hoy tu pareja, te dice que por un motivo o otro se tiene que marchar, tu asimilas que durante unos meses, unos años, no lo vas a ver. Entonces el parte, con un beso, y una flor, o como sea.
Los primeros días, como estaba pactado hay mil llamadas, vídeo llamadas, veis películas juntos (aunque sin el abrazo) y os contáis hasta a que hora habéis ido al baño, pero esa etapa pasa.
Luego la rutina el trabajo, la vida normal, la cotidiana la presencial, va ganando terreno y las relaciones poco a poco van distanciándose, van perdiéndose, casi sin darse uno cuenta.
Entonces un día, una de las dos partes, cansadas de llevar un lastre que no sirve para nada, como una relación, con alguien a quien no disfrutan, a quien no ven, deciden romper.
Y la otra parte llora (pero venga vamos a reconocerlo es como cuando de pequeños nos caíamos, y seguíamos jugando tan tranquilos, hasta que un amigo nos decía que estábamos sangrando, y entonces si, venga a llorar como descosidos. ¿Duele? No, Pero como se ve ¡hay que llorar!

Conozco casos que han triunfado, gente que lo ha conseguido, pero dejarme deciros una cosa, tenían todos una cosa en común (el tiempo de separación NUNCA superaba el año, y además el contacto fue contaste, no disminuyó en ningún momento, la dedicación fue máxima.
Si por lo que sea, ya estáis metidas en una relación así, no la dejéis ir por la borda solo porque a mi me ha dado por decir que las relaciones a distancia son una caca, trabajar por demostrar que no es cierto, esforzaros.
Si queréis mi consejo, bajo experiencia, no dejéis que la rutina os quite vuestra hora (mínimo) de hablar al día, compartir lo que hacéis, mandar fotos, visitaros de vez en cuando (si la economía y la situación lo permite.) Decir a menudo, cuanto extrañáis a la otra parte, y tener siempre una fecha aproximada del reencuentro definitivo en la cabeza, así será más fácil que el subconsciente asimile, que se va a acabar, que no tiene que vivir toda una vida así.

Si en el otro extremo estáis a punto de comenzar una relación a distancia, y tenéis otra opción NO lo hagáis, salga o no bien se sufre mucho muchísimo, siempre deja secuelas por pequeñas que sean, pasar por un camino de piedras incandescentes, nunca es la mejor forma de llegar al destino, porque los pies se queman (a no ser que seas un indio gurú de esos) si es la única opción, se pasa el puñetero camino de piedras, pero si hay otro, cualquier otro, se elige sea como sea.

Si os lo estáis preguntando, imagino que sí, ninguna de mis dos relaciones en la distancia salió bien y ambas se rompieron antes del reencuentro definitivo, la de uno de mis mejores amigos tampoco, acabo en divorcio, pero conozco a una pareja, que salió victoriosa del camino de piedras ardientes, y que a conseguido sanarlas   heridas de los pies, que es feliz tras esa etapa.

¿Se puede? Si ¿Es fácil? No

¿Se lo deseo a alguien? Si, pero no a alguien a quien quiera.

Un beso muy fuerte mis chicas!

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